Tuesday, November 27, 2018

喜欢 vs 爱, 两条路

一道菜、一首歌、一幅畫、一個地方、一個過客,本身都是沒有意義的。然而有意義的,是因為你把自己放進去。你想念的其實不是他,只是那個還會為愛去奮不顧身的自己; *(你爱的是你自己,投入其中愿意动心,愿意付出那个感觉,你爱那个因为爱情而变得特别美好的自己。) ​​​

**人有两条路要走:
一条是必须走的
一条是想走的
你必须把必须走的路走漂亮
才可以走想走的路 ​​​

学习禅修后,尝试将人生的每个当下活得“清醒一些”,简单地说,也就是活得更有“觉知”一些,去觉察当下一念就是生命存在的形态,这样的体验很好,生活不就只能在当下吗?

当下的一念可以让你困惑受苦,当下的一念也可以让你觉醒自在。生命离开了当下,它什么都不是。

当下的一念来自于心,祝愿各位文友都可以做自己心的主人!

Friday, November 23, 2018

百灵油

#百灵油

爬山健行、旅游随身随时备用。

尤其 #手臂酸痛 及 #牙痛 。。。
滴2d按摩後滲透到骨头后,就可以安心睡♥

若有 #感冒前兆 也是滴入热水中当是作預防用,
#蚊虫咬傷、#頭痛頭昏 也可使用。

#内服外用统统一支搞定
#减轻行李不需带一堆药出国旅行

很多朋友以为我会买,
是因为看中以下这功能:

#各種疼痛:塗抹

對疼痛疲累的雙腳能提供最佳的舒緩效果。
可立即解除風濕痛、神經痛和肌肉酸痛。
痛經、月經流量過少和乳腺炎可經由塗抹薄荷精油得到改善。
在血液循環不良、四肢麻痺時,胡椒薄荷有促進血液循環的作用。

其实,我更在乎的是。。。
这特效:

#消化系統:(薄荷最重要的貢獻之處)

將2滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
痙攣性絞痛時,可放鬆麻醉胃部肌肉,有效中和食物中毒。
可治一般嘔吐、神經性嘔吐及反胃。
袪除腸胃脹氣,可健胃、治便秘及腹瀉。
對於老年人有助消化的功效。
#不认老都不行

#chinaoel叫中国油但不是来自中国
#是德国产品
#一瓶在手如同百宝在手
#可以写pm
#但我只请朋友带10ml和25ml而已
#所以别问5ml
#朋友offer我说愿意带一两支100ml哈哈哈

Wednesday, November 21, 2018

人生命的四种层次 pg 114

人生命有四种层次:
一是四大假合的身体。
需要吃喝,保暖防寒,需要互动、呵护、性爱、滋养、生儿育女以传宗接代。
二是被色、声、香、味、触所纠缠而忙碌不已的多情体。
喜、怒、哀、懼、爱、恶、欲七情轮流值班,是多情体的特色。
三是讲究逻辑理性的学问体。
获取成就以及平衡名、利、权、情。
四是无染、无依赖的源头心灵母体。
前三种层次的进化从小到大,从少到多,从简单到复杂,从无到有。
最后那个心灵母体也叫灵魂,则是反向进化,最后只剩下一颗摩尼宝珠,一道凤凰灵光,一股神仙龙气。
第一种层次是性欲,第二种层次是情欲,第三种层次是功利欲。
人们把追求完满和谐及全然信任的美梦寄托于灵魂伴侣。
但事实上,灵魂本身并不需要伴侣,它需要的是无牽无掛、自由自在在回家!世上没有任何事物象灵魂一样独往独来。
气、脉、明点更是伴侣中的极致精品。隨缘不隨欲。
伴侣共同的使命是要帮助主体的放弃外求,当人全然承担起自己的生命时,就会有内求的品质,一个不承担的人才气外求。
如果一个人喜欢不假外缘而靜静独处,可以和自己平静舒服地在一起,就是最美好、最温馨。
要透过关系进入自己,透过身体的经验、情感的经验和理性的经验,让灵魂觉醒、挣脱,自由自在地飞舞!
人间少了一个家人,天上多了一个亲人。
人间的敌人是天堂的恩人。
枯花微笑。
心里要有好风好水,脚踏实地、安居乐业,安于脚下风光,感恩并珍惜现在所拥有的,然后隨缘去采风观水,是比较明智的生存态度。

2018 上榜小贩摊位/餐馆

2018年...50家新上榜小贩摊位/餐馆
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
🇸🇬柴船头羊肉汤
Chai Chuan Tou Yang Rou Tang (Bukit Merah View Food Centre)
163 Bukit Merah Central #01-51 S150163
🇸🇬全記
Chuan Kee Boneless Braised Duck (Ghim Moh Market & Food Centre)
20 Ghim Moh Road #01-161 S270020
🇸🇬明辉田鸡粥海鮮煮炒店
Eminent Frog Porridge & Seafood
323 Geylang Rd S389359
🇸🇬知味鮮大蝦面
Fresh Taste Big Prawn Noodle (Zion Riverside Food Centre)
70 Zion Rd S247792
🇸🇬兴
Heng (Newton Food Centre)
500 Clemenceau Avenue North #01-28 S229495
🇸🇬真之味香港靚汤
Hong Kong Yummy Soup (Alexandra Village Food Centre)
120 Bukit Merah Lane 1 S150120
🇸🇬老夫子炒粿条
Lao Fu Zi Fried Kway Teow (Old Airport Road Food Centre)
51 Old Airport Rd #01-12 S390051
🇸🇬联合本记煲饭
Lian He Ben Ji Claypot Rice (Chinatown Complex)
335 Smith Street 02-197/198/199 S050335
🇸🇬印度菜
Muthu's Curry (Little India)
138 Race Course Rd #01-01 S218591
🇸🇬欧南园炒粿条面
Outram Park Fried Kway Teow Mee (Hong Lim Market & Food Centre)
531A Upper Cross St S051531
🇸🇬Rolina Traditional Hainanese Curry Puff (Tanjong Pagar Plaza Market & Food Centre)
Tanjong Pagar Plaza Market and Food Centre, 6 Tanjong Pagar Plaza #02-15, Singapore 081006
🇸🇬食为大潮州糜
Shi Wei Da (Fengshan Market and Food Centre)
Fengshan Market and Food Centre, Blk 85 Bedok North Street 4 #01-236, S460085
🇸🇬吃饱先
Sik Bao Sin (Desmond's Creation)
592 Geylang Road S389531
🇸🇬新记
Sin Kee Famous Cantonese Chicken Rice (Holland Drive)
40 Holland Drive S270040
🇸🇬大华肉脞面
Tai Wah Pork Noodle (Hong Lim Market & Food Centre)
531A Upper Cross St #02-16 S051531
🇸🇬椰子俱乐部
The Coconut Club
6 Ann Siang Hill S069787
🇸🇬中峇鲁益生炒福建虾面
Tiong Bahru Yi Sheng Fried Hokkien Prawn Mee (ABC Brickworks Food Centre)
6 Jalan Bukit Merah #01-13 S150006
🇸🇬超好面
A Noodle Story
7 Maxwell Rd, 01-39 S069111
🇸🇬联合海鲜烧烤
Alliance Seafood
500 Clemenceau Avenue North Newton Circus Food Centre #01-27 S229495
🇸🇬阿2老火汤
6 Jalan Bukit Merah, Singapore 150006
🇸🇬豪华罗杂
Balestier Road Hoover Rojak
90 Whampoa Dr S320090
🇸🇬Bar-Roque Grill
165 Tanjong Pagar Road #01-00, 088539
🇸🇬Bismillah Biryani
50 Dunlop St S209379
🇸🇬青山菜头粿 (8月重新开张)
Chey Sua Carrot Cake
127 Lorong 1 Toa Payoh S310127
🇸🇬德普路真善美驰名砂煲叻沙
Depot Road Zhen Shan Mei Claypot Laksa
120 Bukit Merah Lane 1, #01-75 Alexandra Village, S151120
🇸🇬驰名结霜桥三轮车叻沙
Famous Sungei Road Trishaw Laksa
531A Upper Cross Street, #02-66 Hong Lim Food Centre, S051531
🇸🇬鸿兴炒苏东虾面
Hong Heng Fried Sotong Prawn Mee
30 Seng Poh Road #02-01 Tiong Bahru Market S168898
🇸🇬桐记牛肉粿条
Hong Kee Beef Noodle
7 Maxwell Rd, #01-42 Amoy Street Food Centre, S069111
🇸🇬和记肉粽
Hoo Kee Bak Chang
161 Bukit Merah Central #01-3735 S150161
🇸🇬驰名香脆咖喱卜
J2 Famous Crispy Curry Puff
7 Maxwell Rd #01-21 S069111
🇸🇬家嫂
Ka-Soh
96 Amoy St S069916
🇸🇬国成球记餐室
Kok Sen Restaurant
30 Keong Saik Rd S089137
🇸🇬Lagnaa
6 Upper Dickson Rd, S207466
🇸🇬了凡香港油鸡饭.面
Liao Fan Hawker Chan
78 Smith St, S058972
🇸🇬鰻满
Man Man
#01-01, 1 Keong Saik Road, S089109
🇸🇬南南家咖哩
Na Na Homemade Curry
Blk 115 Bukit Merah View, #01-47 S151115
🇸🇬新鸿运瓦煲饭
New Lucky Claypot Rice
44 Holland Drive #02-19 Holland Drive Market & Food Centre S270044
🇸🇬New Ubin Seafood
63 Hillview Avenue Level 6 Lam Soon Industrial Building S669569
🇸🇬实惠园
Shi Hui Yuan
159 Mei Chin Road #02-33 Mei Ling Market & Food Centre S140159
🇸🇬新发餐厅
Sin Huat Eating House
659/661 Geylang Road, S389589
🇸🇬松发肉骨茶
Song Fa Bak Kut Teh
#01-01 11 New Bridge Rd, S059383
🇸🇬The Blue Ginger
97 Tanjong Pagar Road, S088518
🇸🇬天天海南鸡饭
Tian Tian Hainanese Chicken Rice
#01-10/11 Maxwell Food Centre, 1 Kadayanallur Street, S069184
🇸🇬中峇鲁海南起骨鸡饭
Tiong Bahru Hainanese Boneless Chicken Rice
#02-82 Tiong Bahru Market, 30 Seng Poh Road, S168898
🇸🇬酉玉白金
Shirokane Tori-tama
#01-02 Robertson Walk, 11 Unity Street, S237995
🇸🇬True Blue Cuisine
47/49 Armenian Street S179937
🇸🇬环界
Whole Earth
76 Peck Seah Street S079331
🇸🇬银泰
Yhingthai Palace
#01-04, 36 Purvis Street, S188613
🇸🇬Zaffron Kitchen
135/137 East Coast Road, S428822
🇸🇬载顺咖喱鱼头
Zai Shun Curry Fish Head
253 Jurong East Street 24 #01-205 S600253

Tuesday, November 20, 2018

人有3条命

1. 你不是身体的疲倦,而是心累!

2.每个人都得按照“日出日落”的作息时间去度过每一天,你不愿意按日子上班,是因为不要受人管制,还是骄傲不肯低下头,或是心中仍有做一番事业的宏愿?

3.失败的事业,受了挫折的雄心,往往积聚起来变为自怜。过度的自信也是失败的原因之一。

4.**平庸的人只有一条性命;优秀的人有性命和生命两条;卓越的人则有三条命:性命、生命和使命。
这分别代表着生存、生活和责任。
5.而使命,是一定要把事情做成的责任,是对国家社会、对人民的一种责任。他们把自己的生命同国家、民族甚至整个人类的未来紧紧联系起来,肩上有着沉甸甸的担当,就是神圣的使命。
6.一个人会成功,第一,是目标明确;第二,是使命与理念非常的清楚。
7.**你必需好好地省察自己,一个人一生最失败的,不是他的学业、婚姻、事业,而是不认识自己,不能正确地评估自己的价值。
8.不要看自己过于所当看的,你最大的工作,就是去找一份适当自己的事业。

“不要看自己过于所当看的,”原文意为不要有一个意念是高过你所当有的意念。

9.**心是一块田,快乐自己种 ,如果你有一颗宽阔的心胸,有一颗善良的心,有一颗充满生机的心,你就是播下了快乐的种子,就会收获一颗快乐的果子。
10.*几次的失败是生意人的常事,问题是在每次的挫折里,有否学到功课?
11.*人生,总有一些挫折坎坷需要面对;走过的岁月,总有一些伤痛需要领悟。
12.这一路走来,有奋力的打拼,有跌倒的伤痛,有不断的学习,也有沉淀和积累。
13.累了的时候,也允许自己放慢前行的脚步,用心聆听自己的声音,是否应该再打拼,还是替人打工,冷暖自知。
14.*别让人生输给了心情。心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了。
15.我们常常不是输给了别人,而是坏心情贬低了自己的形象,降低了能力,扰乱了思维,从而输给了自己。
16.*控制好心情,生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情,好心情塑造最出色的你。
17.上苍给予我们一样的生命,我们却选择了不尽一样的生活方式。
18.*我们可能活得不高贵,但完全可以活得高尚;可能无法逃避厄运或生活带来的棘手的问题,但我们可以从容豁达。
19.*我学习到的是,专注在阅读或弹唱音乐,可以把坏心情放一边,希望你也能找到忘我的时刻。
20.*毕竟,谁能在跌得头破血流时还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事,平静地把其他该处理的事处理好。平静,没有快乐,也没有不快乐呀。
21.*人生是一条有无限多岔口的长路,永远在不停地在十字路上做选择。每一个重大的选择都影响深远,而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。
22.*而人生没有重来的机会啊。有些路,走的人多,似乎平坦,而有些路,罕无人迹,充满未知。
23.*选择的结果,是迫于外力,迫于亲友压力,唯独缺失了自我的意志和智慧,某天会发现,适合自己的原来是另一条自己看不起眼的路。
24.*其实使人疲惫的不是悠悠的路途,也不是忙碌的无尽头,而是心灵的颓废,盼望的丧失。
25.你现在正经历着辛酸,感叹自己的一路艰辛,感觉前路漫长黑暗,期待曙光降临。然而你要相信,乌云上面的太阳仍然照耀,明天也许是彩霞满天,苦难的日子终将过去,经历生命的最低潮,迎接你的便是升起的朝阳,否则你怎么能够度过43年呢?
26.一场好哭之后,给自己一份坚毅,擦干眼泪;给自己一份自信,不卑不亢; 给自己一份洒脱,然后悠然前行人生的路途中。
27.人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙可以走了很长的路。
28.即使你跌倒也要面向太阳,就请锻炼一份美丽的心情吧。
29.所谓天助自助者,你要加油,再加油!

Sunday, November 18, 2018

对静坐的期待 pg 29

静坐的重点不在于技巧,也不仅仅是身心的锻炼,而是培养出一种截然不同的人生慧眼,让我们能看见生命带来的诸多可能。

静坐的科学 pg 8

透过静坐寻找的,其实是人生的意义。
总算明白一切答案早就安任在我心里,根本无需穷尽千山万水。
所有的答案都在我们内心,只要掠问自己的心灵,答案自然会涌现,而且都是那些再明显不过的事理。
获得启发,踏上这一没有退路的旅程,透过静坐的实修和自己的探问而看清人生真相,并体会真实之境。
正确的问题和答案必须发自内心,由心灵领略消化,而非凭着头脑推理论述。
人命之旅的参考,千万不要照单全收。
静坐是一门用心追寻的领域,千万别仅止于头脑的探索。
人们的生活可以透过文明不断的发展而提升。
人生无处不是学习的殿堂,心灵能再敞开些,能提供更多温暖与鼓励给需要的人们。
真实的苦难和真正的圆满,这两种感受同时浮现,但瞬间即逝。
活着只是为了工作、求生存、养家活口,完全被物质的需要所淹没,无暇回应内在的灵性呼唤?迷失了,因为根本没有时间、没有方法为自己找到一条出路。