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雨中的建国路~这一票是为“自己”投的

FB转载~郭浩水 8 Jul 2020

同学传来一首诗，是李邪在2011年写的，今天读来还是很感伤！

《雨中的建国路》

     李邪 2011-5-4

今晚，我认真思考着

这一票，是为谁投的。

老实说，不是为我自己。

我看着自己，

手脚健全，念过一点书，

打着一份工，无病无痛，

尽管，赚的钱不多，

有时还要上当铺，呵呵，

但，我还能简单地生活。

今晚，下着雨，

我在工人党的群众大会。

看到旁边有个苍老的先生，

拿着拐杖，孤独屹立聆听。

他，应该有80岁了。

我把伞靠过去，有点难为情地说

我们一起撑吧。

他皱皱的皮肤，绽放了笑意，

也很不好意思说，Gam xia, ah muay.

我们静静站着听。

工人党的发言者

主要都以英语演说。

我一直偷偷转头看他

心里想象

他年少时

是不是也参加过群众大会？

那时，新加坡动荡不安，

面对英国殖民政府的主宰，

然后又面对自治，

然后，又面临合并。

他那专注的表情，让我动容。

当年，他们应该是以方言发表演说，

因为人民还没有受太多教育，

许多群众，

都是贫困和不识字的劳动人民。

但，他们却本着对一个国家的未来，

热切欢呼，齐心期盼独立。

我永远不能理解这个老人家

这一刻的心情。

他曾在过去的群众大会，

目睹着新加坡的挣扎，

憧憬它承诺的远景，

还有挥舞着

对抗殖民政府的理想激情。

现在，他孤身站在雨中，

吃力地，专心地，

听着他不明白的英语。

尽管听不懂，

他始终没有离开。

因为，他还是爱这个国家。

尽管，国家已经遗忘了他，

他对国家，已经没有任何经济效益。

我又很不好意思跟他说

我给你翻译，好吗？

草场的人声沸腾，

有时我也听不清楚演说，

但，还是尽力让他明白。

因为，他也是一个国民

有知情的权力，

投票的神圣。

翻译到一半时，

我突然很欣慰，

自己能掌握双语。

是，这让我感谢双语政策。

但，懂得双语，不应该只沦为

*一个利己利国的政策，

而是，还能不能“利人”？

这个双语优势，归功于当年执政党的坚持。

但，我们却没有将这个优势

回馈更多人。

反而只是强调，如何以这样的优势

提升自己，为自己增值

巩固自己在国际的地位，

加强自己的商业竞争力。

自己，自己，自己。

全，都是为了自己。

那，这个老人呢？

还有很多老人呢？

我们呼吁了多少次

地铁站才开始

把英文的说明和指示，

翻译成华文，

方便老人家认路。

原本，我想用方言翻译给他听，

但却很羞耻。

因为，讽刺的是，当年同样的政策，

让我掌握双语，

也迫使我生长在一个

方言殆尽的环境。

我觉得如此无力，甚至说不出，

让他觉得亲切的方言。

过去，有个老人家迷路时，

带她去地铁站

她突然感叹说

现在，我在自己的国家都会迷路，

很多地方，我都不认识了，

也很难出门了。

如果，执政党真的关心人民

那就应该关心~“所有人民”。

不管她/他有没有对GDP带来什么好处。

*一个精明能干，却缺乏慈悲心的政府，是苍白而悲哀的。

回到雨中的群众大会。

这个老人家，听着我的翻译，偶尔大笑，然后点头。

他一直说，是，政府玩臭。

玩臭，玩臭。

我也哈哈大笑，心里却有种难过。

然后老人家凑过来

口齿不清，有点吃力地说

居委会是干什么的，你知道吗？

就是照顾人民。

我楼下的居委会

是没有用的。

因为他们从来，不曾来访问我。

雨越下越大了。

老人家说，我要回去了。

我说，还下雨呢，我送你吧。

扶着他走斜斜湿湿的草坡，

我感觉，就好像扶着

当年，曾为新加坡奋斗过的所有老人家

因为他们相信独立，

相信自治，

相信人民的尊严，

相信幸福和民主的未来，

他们努力辛勤，

建设了新加坡，

让我能安稳成长的新加坡。

听了这么多群众大会

在野党说，执政党也说

大家都说，你要明智选择

你要为新加坡的未来慎思

你要为身为人民的自己争取民主，

你要为你的子女着想，

你要为你的前景盘算。

唯一触动我内心最深处的

是

在工人党的第一个群众大会上，

候选人陈硕茂说，

你的一票不只是为自己投的。

是。

这，就是一种对人类的关怀，

一个国民，对其他弱势的扶持。

我的一票是为了

那个捡破烂的老人家，

靠助步器过马路的老爷爷，

卖纸巾的驼背老太太，

还有，今晚雨中，

跟我一起撑伞的老先生投的。

*你的一票，不只是表达了

一个国民的合法权力，

也是在呼吁

一份对其他弱势群体的

同理心

一种不再利己的

关爱。

执政党一直强调自己的战绩

所谓的Track record.

请容许我提醒你

当年

是

现在这些成千上万的困苦老人们

奋身努力，埋头苦干，

默默成全了

你的光辉。

他们流过的汗，掉过的泪，

甚至为建国

失去的生命

只是没有被点名道姓

记载入历史书。

只因为

他们只是普通老百姓

不是家喻户晓的国父

或手握麦克风的政治领袖。

*每一个他们，都成就了

现在的新加坡。

今晚，我很清楚

自己为什么投票。

这张票，

是对所有在新加坡功利主义下，

曾经投身建国，

如今却被遗忘，

被嫌弃，追不上

也迷路的老人家们所投下的。

这一票

非常微薄

却坚定地

表达我的歉意和感激。

也因为如此，

这一票，

不是执政党的华丽保证

或认错

或哽咽

或讨好

或恫吓

所能左右的。

过去五年

过去又过去的五年，

有种种的时机，

有无数的财富，

有强力的委托，

但

执政党却从不曾领悟

也不愿意施与

这个最基本

对人类的自发关爱和慈悲。

我想

这一票

是时候了。

不再

以自我为中心

而是，健壮的我们，

如何为

脆弱无依的他人

付出的时候了。

日计

6~9 PHD

9~12 BF

12~15 复习

15~18 阅读

18~21 运动

心智图

沟通：

不在于讲什么，而是对方接收到什么。

听进去后，理解了什么，就不是说能控制的。

所要顾及对方的思考与理解能力/水平/层次，才算是有效的双向沟通。

过去所做的任何一项选择、行动累积成我们现有的竞争力，同样的，我们未来的竞争力也取决于现在的选择与行动力。

竞争力=学习力。现在的竞争力是过去所有学习的累积。

学习=学（吸收力）+ 习（练习做

学习力=理解力+记忆力+行动力

记忆力=观察力+联想力+逻辑力+创造力+专注力+动机。

学习力（记忆力）不好的原因有四种:

脑部的营养不良（或营养失衡）

专注力不夠或睡眠不足

动机不足或没有兴趣

学习方法不佳

唯有找到自己的原因才能对症下药解决。把回种因素都解决了，才感让脑力有最位的表现。

记忆=记住+回忆，能记住并转换成知识才能从脑中被提出来运用。

观察力: 用心生活观察周遭所发生的事情，自然能领悟大自然教我们的道理而成就智慧。

敏锐的观察力，分类能力，找出相同点与相异点，再结合逻辑力来下决定。

联想力，举一反三就是解决问题的能力。能对同一个问题启发多种面向、引发不同角度的构思的廷伸。

创造力=创意+可被执行的方法。

加强逻辑力:迅速掌握重点与重点间的逻辑关係。

*水平思考：加大思考的广度，突破自我设限的思考。强调思考的数量与流畅度。

水平思考的关键在于联想力，而不是判断力。

一个人如果要得到创意，就要脱离刻板印象来看待事物，或者突破既有的想法与框框。不按牌理出牌的方式。

水平思考可以说是培养创意的过程。如果要更进一步变成创造力，那得加入具有逻辑力的垂直思考、评估创意、改进创意、选择创意、实现创意，才能创造出某种“可被执行的方法”。

*垂直思考:逻辑式思考，讲究严谨顺序、逻辑推理的合理性。思考的深度，运用判断力一步步地进行，每一个步骤都必须说得出原因，而且要正确。

强调深入问题找出答案，并把焦点放在找出最好的方法，一但找到最佳选择的方法时，我们便会立停止思考活动。

如果有一口井没有水，水平思考会说: 让我们到别的地方挖挖看？多挖几个地方一定会找到水的。

垂直思考则会说: 既然这里曾经有水，那就让我们再往下挖深一点?深一点的地方一定会找到水的。

因为垂直思考是寻求最有可能的方式，思考的范围与种容易都被限定；水平思考则是寻找各种可能的方式，想出方法与否跟机率有关。

分类思考

类似曼陀罗思考法。

避免完全依赖，两者须互辅。

水平思考有利于产生新点子和方法，提供更多的选择，以提界垂直思考的效率。垂直思考则有利于发展水平思考的衍生出来的点子，以倍增水平思考的能力。

静中调和

fr FB Alice Yuling Huang

 (黄毓玲）

在静中调和情绪🌷

文：圣严法师 

下面我介绍各位在静态中如何调和自己的情绪，也就是在静中使情绪平衡的方法。请各位：

🌸把眼睛闭起来。

🌸把头部和脸部的肌肉放松。

🌸把肩膀也放松。

🌸把身体的重量靠在椅背上。使身体的重心置于臀部与坐垫之间。

🌸把身体上有感觉的部位都放松。

🌸眼球不要动，眼球不用力，才是最放松的，把头脑中所有的东西统统放下来。

如此静坐二、三分钟之后，请各位把眼睛睁开，这是一种休息，一种头脑和肌肉的休息，经过了休息之后，我们可以发现连自己的情绪也跟着放松了。

佛法强调解行并重，很多人虽然懂得很多的道理，但是不能实修实证，光知道这些道理而没有实际去做，还是不够的。

凡事斤斤计较，或拿自以为是的标准的尺寸来衡量他人、要求他人，看起来好像是属于理性的，但却是很痛苦的感性态度。譬如：有些学佛的朋友，懂得一些戒律的常识，也知道佛教徒应该怎么做，然后拿着戒律的尺寸来评断出家人，事实上，人家把戒律放在心中，而你拿着戒律的尺码放在口头，只是自寻烦恼而已。

虽然如此，理性还是有好处的，有理性的人，能事理分明，能有冷静的头脑来处理人及事的问题。

事和理要分明，有些人只懂理不懂事，不通人情世故，以致弄成灰头土脸，所以我们也常听人家讲：「你这个人怎么这么不懂事呢？」事和理性往往是不能够相应的；你也许可以说得很有道理，但是真正去做的时候，又不一定能做得那么好。台湾有一位教授是教经营管理学的权威，故被一家企业公司聘为总经理，结果在上任不到半年就辞职不干了，他的心得是：「我只适合教管理，并不适合做管理。」所以现代的科学家要讲经验科学。至于理论科学，只有可能性，不能说一定会成功。

在佛法来讲，事与理是要分清楚的，事是事──事有时不是用嘴巴能够讲得通；理是理──理由或观念是能够用语言说得通的。当你看事的时候，就不一定非要用理来做要求不可，事在基本上应该是合理的，但是在事情发生的时候，运用之妙，存于一心，若用已经决定的现成理论来做标准，就可能行不通了。🌺

*如何保持良好的工作精神？

文：圣严法师🌺

所谓的「精神」不是声音大、神气活现，也不是理直气壮、当仁不让，更不是争吵或是拼命工作。「精神」是一种修养，是从我们的谈吐、举止与待人接物的互动中，所表现出来的素质与修养。

个人精神在于自信心的有无，一个有自信的人是精神稳定、对人友善的；反之，则会畏首畏尾、瞻前顾后、患得患失。什么是自信心呢？就是「知之为知之，不知为不知，是知也」，也就是我知道自己是谁。

以我来说，我到任何地方或见任何人，都没想要争取什么，或希望对方给我什么好处。我所想的是：对方需要什么？我能给他什么利益或希望？

我常常和不同领域的杰出人士或领袖对谈，对谈之前，有人提醒我，他们都是顶尖人士，一定要好好充实自己，否则没办法和他们对谈。我就告诉他：「知之为知之，不知为不知。不知道的我跟他学习，但是，他也可能不知道我所知道的。」只要诚实面对自己的不足与缺点，并能不断地学习，就没什么好担心害怕的。

如果你能和别人相处愉快、合作愉快，这样的你一定很有精神、很有自信，因为你总是在关心别人、照顾别人。当你只有奉献的心时，别人跟你相处会感觉安全、安心，不会担心受伤。如果你总是讨厌别人、抱怨环境，你射出的箭一定会再弹回来射伤你自己。这是因为你的心出了问题，却还颠倒地以为是环境不好、别人不好。

一般人遇到不如意的事，就会生气，就会检讨别人。生气是错的，检讨是对的，但要检讨的是自己，要调的是自己的心，以逆向思考做正面改进，感谢逆境给我们学习的机会与经验。

心安定，环境也会跟着安定。如果你的心是慈悲柔和的，连蚂蚁都会觉得你看起来可爱，反之，连猫、狗都会怕你。这是因为心的关系，环境是我们的镜子，环境反映出来的形象就是你，要了解自己是个怎样的人，就从环境中的回应去了解。

有人抱怨现在善知识难遇，如果心不调，总是在抱怨，即使遇到了善知识，也不会愿意教你什么。其实善知识就在你身边，环境里的每个人、每样东西、每个状况，都是你的善知识。它们像镜子一样随时随地提醒着你，只是你没把它们当成善知识而已。所以，我们的心，就是我们最好的老师。

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如果你能和别人相处愉快、合作愉快，这样的你一定很有精神、很有自信，因为你总是在关心别人、照顾别人。

*如何保有良善的品格？👨🏼‍🔧👩‍💼

文：法鼓山圣严师父  

谦虚、慈悲、诚实是重要的品格。慈悲的对象是以人为主，当然对蝼蚁、动物也要有慈悲心。但如果是没有原则的滥慈悲，反而会带来麻烦。慈悲要对他人有利、有益，譬如，小孩不想读书，不是打骂就能解决问题，而是要劝勉他、陪伴他，看他发生什么问题，再慢慢地带领，也许渐渐地就会转好了。有的小孩还不到十五岁就要摩托车，如果父母顺他的意给了，算是慈悲吗？如果小孩因此发生车祸，那就不是慈悲了。慈悲一定是要为他设想，使他成长、安全、健康；表面上任由他为所欲为，并不是真正的慈悲。

至于诚实，诚实就是不要用欺骗的方式来对待人，要诚诚恳恳的。即使你是为了方便打个妄语，事后也一定要在适当的时间跟对方说明原因，请求谅解。如果万不得已必须兜着圈子讲话，还是要很诚恳地表达，不能够随便用蒙骗的话来搪塞。

诚实就是要言语谨慎，不能够轻易承诺、乱放话，或自我吹嘘，否则会伤人伤已，所以要实事求是，不要夸大。没有做的或正在构想中的事，不要马上讲出来，不然很容易给人一种「说得多、做得少」，或是「只说不做」的印象。另外，也可能因构想中的并不完整，届时实际做的与原先构想的不一样，那对方又会觉得自己「说一套，做一套」，因而对我们产生不信任。

所以诚实、谨言很重要。诚恳的态度就是不说谎、不骗人、不夸张，不说大话，也不说快话，这是我们该保有的良善品格。

汉语拼音

爱，熬汤，平安符，昂头，才看得见

叫一声唉，感恩，马鞥

椰树下，阴天，看英文书及money & you

海鸥、看见，不倒翁，吃威化饼，发热量体温

老太婆，约见，晕

枝、吃、狮子、日

字、刺、司机

衣、屋

椰树、下雨、云、月、圆

印、老鹰