撒骨灰
从Changi 海岸
2.8km away
实马高岛海
Pulau Semakau
租船$80~$100
Sunday, December 28, 2008
Thursday, December 25, 2008
PS Cafe
http://www.pscafe.sg/palais.html
BRUNCH ~~~
*WE ARE OPEN FROM 9.30A.M*
SATURDAY & SUNDAY :~ 9.30A.M - 5.00P.M~ DINNER ~~~
MONDAY, TUESDAY, WEDNESDAY, THURSDAY & SUNDAY :~ 6.00P.M - 11.00P.M
LAST FOOD ORDER 10.00P.M ~ LAST BAR ORDER 10.00P.M
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SATURDAY & SUNDAY :~ 9.30A.M - 5.00P.M~ DINNER ~~~
MONDAY, TUESDAY, WEDNESDAY, THURSDAY & SUNDAY :~ 6.00P.M - 11.00P.M
LAST FOOD ORDER 10.00P.M ~ LAST BAR ORDER 10.00P.M
FRIDAY, SATURDAY & EVE OF PUBLIC HOLIDAY:~ 6.00PM - 1.00AM
LAST FOOD ORDER 10.00P.M ~ LAST BAR ORDER 12.00A.M
LAST FOOD ORDER 10.00P.M ~ LAST BAR ORDER 12.00A.M
~~~ RESERVATIONS ~~~
PLEASE TELEPHONE (+65) 9834 8232
PLEASE TELEPHONE (+65) 9834 8232
Cafe
http://www.themindcafe.com.sg/index.php
MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR!
A Festive Menu At The Mind Cafe @
Prinsep St,Purvis St & Boat Quay :
(Valid from 19th Dec to 6th Jan 2009)
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Prinsep St,Purvis St & Boat Quay :
(Valid from 19th Dec to 6th Jan 2009)
Cashflow 101 program, Cafe
http://sg.settlerscafe.com
Join in the Cashflow 101 program at Settlers Central on 4 Jan 09. Register now
(extended till 31 Dec 08) to enjoy a 10% discount on registration fee.
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CashFlow 101 is an educational and fun program
that teaches individual the basis of accounting,
finance, and investing.
Cashflow 101 will help you
• Increase your financial IQ
• Understand asset & liability
• Make money instead of mistakes
• Develop strategic thinking skills
• How to invest with calculated risk
• Take control of your balanced sheet
• Invest with improved self-confidence
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organic lifestyle
http://www.cielosereno.netCielo Sereno is an organic lifestyle promotion group,
窗外有蓝天有机一日游 日期：2009年1月4日（星期天）
团费：每人65元
报名请拨 93627493 / 90065525 / 90062569 (傍晚六点以后)
或电邮 CieloSerenoMail@gmail.com 或 上网登记 www.CieloSereno.net
[行程表**]
7.30am:
欧南园集合
[欧南园地铁站出口'H' 停车场；珍光大厦对面]
8.00am:
启程
[车上享用简单有机早餐]
8.30am:
胡进发草药园
[认识草药；团员各得一盆药草/蔬菜]
10.30am:
荧光虫生态农场
[体会有机农耕；购买新鲜有机蔬果]
12.45pm:
午餐 @ 悦意坊, 阿裕尼
[学习天然素食对健康的重要]
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欧南园集合
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胡进发草药园
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10.30am:
荧光虫生态农场
[体会有机农耕；购买新鲜有机蔬果]
12.45pm:
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[学习天然素食对健康的重要]
Catering
http://www.orangeclove.com.sg
| Orange Clove Catering Pte Ltd |
| 1 Kaki Bukit Road 1 Enterprise One #05-03/04 Singapore 415934 Tel: 6515 0991 Fax: 6515 0421 |
Sunday, December 14, 2008
Reits
What does Reit mean?
Reits are Real Estate Investment Trusts.
Their portfolios are made up of several properties.
They own shopping malls,office buildings, industrial buildings, carparks, serviced apartments or hotels.
They collect rent from the tenants of these properties and pay most of it to shareholders.
When they buy a property, they will look at refurbishing it or changing its tenancy mix to boost yields.
Why is it important?
As Reits are traded like shares, they allow investors to "own" a piece of property without actually buying one.
Unlike buying an actual property, the capital outlay to buy a Reit is much lower and there is greater liquidity.
Reits are Real Estate Investment Trusts.
Their portfolios are made up of several properties.
They own shopping malls,office buildings, industrial buildings, carparks, serviced apartments or hotels.
They collect rent from the tenants of these properties and pay most of it to shareholders.
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Why is it important?
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Western & Local Delight， LobsterGrill
OUI Western & Local Delight
Add: No.1 Lor J Telok Kurau
（Enter From Still Road / Joo Chiat Place Junction）
Operating Hours Daily 11am - 11pm
Tel: 9450 8481
Rating:
Food --> ☺☺☺☺
Price --> ☺☺☺☺
Environment --> ☺☺
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Tel: 9450 8481
Rating:
Food --> ☺☺☺☺
Price --> ☺☺☺☺
Environment --> ☺☺
螃蟹蒸米粉， 大虾面
阿南大虾面
Add: 137 rangoon Road
Tel: 6396 3289
10.30am - 8.30pm
Off on Tue
螃蟹蒸米粉
Rating:
Food --> ☺☺☺
Price --> ☺☺☺
Environment --> ☺☺
Add: 137 rangoon Road
Tel: 6396 3289
10.30am - 8.30pm
Off on Tue
螃蟹蒸米粉
Rating:
Food --> ☺☺☺
Price --> ☺☺☺
Environment --> ☺☺
Sunday, November 9, 2008
俗语，谚语典故-转载Blog 分享
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http://zhidao.baidu.com/question/14612825.html俗语，谚语典故中 我先逃了，怎么说法，越多越好
谚语是民间集体创造、广为口传、言简意赅并较为定型的艺术语句，是民众丰富智慧和普遍经验的规律性总结。根据内容，可以分为三类：
（1）认识自然和总结生产经验的谚语：如“长虫过道，大雨要到”、“东北有三宝：人参、貂皮、乌拉草”。
（2）认识社会和总结社会活动经验的谚语：如“人敬富的，狗咬破的”、“放虎归山，必有后患”。
（3）总结一般生活经验的谚语：如“寒从脚起，病从口入”、“早晨起得早，八十不觉老”。
中国谚语大全
http://zhidao.baidu.com/question/14612825.html俗语，谚语典故中 我先逃了，怎么说法，越多越好
谚语是民间集体创造、广为口传、言简意赅并较为定型的艺术语句，是民众丰富智慧和普遍经验的规律性总结。根据内容，可以分为三类：
（1）认识自然和总结生产经验的谚语：如“长虫过道，大雨要到”、“东北有三宝：人参、貂皮、乌拉草”。
（2）认识社会和总结社会活动经验的谚语：如“人敬富的，狗咬破的”、“放虎归山，必有后患”。
（3）总结一般生活经验的谚语：如“寒从脚起，病从口入”、“早晨起得早，八十不觉老”。
中国谚语大全
日常生活中极容易用错的成语知识 -转载Blog 分享
牛阿牛
积极,有度,有序->悟->有机组合(有一种伤害叫棒杀，也有一种伤害叫捧杀)---只有无畏，没有敬畏，那是无知；只有敬畏，没有无畏，那是胆怯。
http://blog.vckbase.com/knight/archive/2006/05/12/20014.aspx
成语篇
日常生活中极容易用错的成语知识
高考试题中曾考过的“万人空巷”“首当其冲”“炙手可热”“莘莘学 子”“差强人意”等成语，都是在日常生活中容易用错的成语。对成语的使用，由于很多时候人们已习非成是，这就给正确判断带来相当大的难度。下面梳理出在日 常生活中极容易用错的成语40例，供大家复习。同时，大家中依此思路，注意这类成语的用法，以不断强化积累。
积极,有度,有序->悟->有机组合(有一种伤害叫棒杀，也有一种伤害叫捧杀)---只有无畏，没有敬畏，那是无知；只有敬畏，没有无畏，那是胆怯。
http://blog.vckbase.com/knight/archive/2006/05/12/20014.aspx
成语篇
日常生活中极容易用错的成语知识
高考试题中曾考过的“万人空巷”“首当其冲”“炙手可热”“莘莘学 子”“差强人意”等成语，都是在日常生活中容易用错的成语。对成语的使用，由于很多时候人们已习非成是，这就给正确判断带来相当大的难度。下面梳理出在日 常生活中极容易用错的成语40例，供大家复习。同时，大家中依此思路，注意这类成语的用法，以不断强化积累。
Sunday, November 2, 2008
GTD Life 让我们一起成长
归类于 + GTD
David Allen这次改变了五个水平流程的术语，他们是：
Cleaning, Clarifying, Organizing, Reflecting, Engaging
在改变之前他们分别是：
collect ,process, organize, do, review
GTDLife觉得五个水平流程并没有什么根本的变化，只是用词变得更清晰、更感性。
cleaning--清理
我们的大脑本来就不适合追踪及记忆事情所以我们需要一个可信赖的系统去保存不适合大脑“消化”的“食物”，但是我们很少有人做到这一点，起码我身边的人是这样，如果有机会见到David Allen我一定要亲眼看看他究竟是如何做到cleaning的。我们很多人无法做到cleaning，或许是因为：
- 我能清空收件箱，但是我不能清空大脑，这或许需要一些训练
- 有些事情比如说：晚上和老婆去看电影，我可以在丝毫不占用大脑资源的情况下保证不会忘记，这也需要放入GTD系统吗？
- 在做cleaning的时候容易发散，失去焦点。比如我正在写计划书的时候一件stuff进来了，我这时候需要做的是，放入收件箱即可，但是我却不由自主的将焦点转移到新stuff上，或许他比手头的事情更能引起我的兴趣
Clarifying--明晰
应该针对这件杂事思考两个问题。一、我们希望的结果图像（Outcome）是什么？二、下一步行动(Next Action)是什么？很多人在GTD中常犯的毛病就是“乐此不疲的收集”然后就“欣赏着自己的成果”，很抱歉，这不是GTD，或者时间管理，这是“收集癖”，呵呵，关于找出next action可以参看我以前的两篇文字：
GTDLife问读者：我们要朴素化自己的GTD系统，就需要精简自己的清单数量，问题来了：除了“下一步清单”是必须的，还有哪个清单是我们所必需的？
请发表评论，或者在交流圈和圈内朋友交流。
下面来谈谈outcome，关于outcome我理解的不是很深刻，这一点还希望与永锡老师做进一步的交流。
GTDLife谈谈自己对outcome的一点认识，还希望朋友们多多指教。
我自己的经验是：
- 如果我自己设定了一个类似年度计划、或者购买一辆新车这样的目标时，我会把我想要的目标详细的描述出来（如果是买车，就剪一张想要车的图片下来），然后贴在一块白板上。虽然有的时候看上去自己都很想笑，和白日做梦一样，不过这对我不断的review目标，坚持目标有很大的好处。
- 如果是单纯的任务或者短期目标，我会在任务的后面写下“如何才算是完成任务或者达到目标”。我觉得这一点很重要。
Organizing--组织
组织是GTD的一个核心流程，为什么这样说呢？因为“组织”这个环节决定了下面这些问题的答案：- 我使用什么软件作为收集的容器？（因为你一定希望你的软件可以很方便的收集之后很清晰的被组织，所以考虑使用什么软件收集的时候就必须要考虑该软件如何处理“组织”流程）
- 我的GTD流程是什么样的？
- 我的GTD流程还可以再优化吗？
- 。。。。。（有很多，不一一列举）
Reflecting--检视
David Allen这次上课时很强调Weekly Review的重要周回顾的重要性毋庸置疑，GTDLife也强调过多次：
个人认为回顾之所以这么重要，是因为回顾至少有两个非常大的好处：
- 加深印象，总揽全局：回顾有利于对任务的理解，提高检视的高度，对任务整体性的把握。
- 迸发灵感，重燃激情：回顾的过程中随时会有灵感的迸发，这是GTDLife的经验，不可解释，非常奇妙，享受他吧。
Engaging--行动
相对于Doing，Engaging更强调：- 上下环节的衔接
- 约定，表示行动是与组织（organizing）建立的一种约定
由于Engaging（有齿轮啮合的意思），兼顾长期及短期的想法，我用齿轮的图像来代表这一个术语的新内涵最后永锡的一段话对我深有启发：
新的五个流程了GTD Roadmap的水平层面，也代表了执行力，也就是我所认为GTD"术"的层次。接下来要介绍的课程，则是属于垂直层面，是我所谓"器"（系统）的层次， 但是这并不是时间管理的最后目的。时间管理的目的，是在于创造一个更有价值的人生，也就是"道"的部份。"术"、"器"、"道"三个部份组成了twhsi 的时间管理哲学我以前只对“术”和“道”有些体会（感谢栖息谷的阿懒）这次twhsi提出“器”的层次我深为认同，多谢。
提高执行力的4条途径 MorningTalk 2008年09月17日 6:55
http://www.morningtalk.cn/?p=95
文化背景差异
生活习惯不同
执行力不强
相当于回顾一次产生这个目标的动机，达成目标的方法
帮助你再次整理自己的思路
或许他人恰好有非常好的经验，可以帮助你少走弯路
或许他人有合适的人脉给你推荐
提高执行力的4条途径
MorningTalk 2008年09月17日 6:55 评论»
我 们知道的路永远比走的路多，所以现在越来越多的企业和个人都开始关心执行力的问题，比如：企业咨询师说：“应用这项新的管理方法之后，企业效率将 提高40%”，现在很少有决策者会为这句话买单，取而代之的是基层管理者的汇报：“新的流程和标准确实将我们的效率提高了40%”，听到这句话以后，决策 者才会掏腰包付钱～
这说明了有了好的理念并不一定能带来好的效果，导致这种现象的原因是：执行力。
先把公司企业战略放到一边不谈，聊聊我们个人的执行力问题～
等等，其中第一点和第二点都有很好的解决办法：比如GTD的朴素化、建立良好习惯等等。
今天主要和大家分享一下提高执行力的方法：
从简单的、小的事情做起
我 们一开始可能没有那么强的毅力，也没有建立起好的习惯，但是我们可以从简单的、小的事情做起，来逐步达到我们的目的，举个例子来说：你给自己定下 的目标是每天30个俯卧撑，可能一开始很难达到，那我们先从每天20个开始，每隔一个星期增加3个，这样一个月下来基本上就可以达到目标了。
还可以举个例子，你想改变你人际关系的现状：你可以先从定期给朋友打电话聊天沟通感情开始，给自己定一个计划，每天和一个朋友聊天5分钟，每周参加一次朋友的聚会，等等，相信几个月下来，你的人际关系一定可以得到改善。
不断提醒做事的目的
个人认为某些事情是靠目标驱动的，当我们有很明确的目标的时候，就会产生动力，产生执行力，因此可以采用在白板上写下目标，或者在桌面醒目位置写下目标的方法，不断的刺激自己、提醒自己，相信完成目标的力量会源源不断的产生。
和他人分享
与他人分享你的目标可以产生下面几个效果：
何乐而不为？？
将任务分解
对 于“今年家庭总收入比去年提高一倍”这样的目标能否达成我不置可否，但是最起码你这样写下你的目标失败的几率更大一些，如果你能将这个目标进行一 次分解的话，相信会更有利于你的达成，或许你可以将它分解为“购买公共基金进行为期一年的投资”或者是“闲暇时间制作手工艺品在淘宝上售出获得收入”或者 是“将另一套比较小的房子租赁出去”，当然，这只是任务分解的第一步，在往下走你需要考虑“哪只基金比较好？我需要具备哪些投资知识？什么时候是适当的买 入时机？”等等等等。。。。总之分解的越细越好
本文标签：
Monday, October 27, 2008
GTD Life 让我们一起成长
自从前段时间从21manager那里看到有GTD练习册下载以后，就为之兴奋不已，迫不及待的将翻译工作拜托给弥逢的翻译小组。
果然，很快的中文版就放出来了，真的非常感谢他们。呵呵～
下载地址在这里
如果说GTD练习册是“课后练习题”的话，那么这本书配套的8CD音频资料就是“课堂讲义”。但是这本书以及这本书配套的音频资料现在已经不太好买的到了。
我在网络上找到了这本书配套的音频资料，并且已经提供下载。
希望弥逢和他的翻译小组能够把音频听译成中、英文资料，方便大家阅读和理解。
多谢。。。呵呵～
下载地址：cd1.rar cd2.rar cd3.rar cd4.rar cd5.rar cd6.rar cd7.rar cd8.rar
目录如下：
CD 1 - Mastering the Five Stages of Workflow 1. Your entire life is valuable 2. About David Allen 3. The fundamental thinking process 4. Low-tech and high tech gear 5. Staying organized 6. How you decide what to do The Productive Experience 7. A big ah-ha 8. What do you want? 9. Relaxation-the key to productivity 10. Some project examples 11. Getting control of the open loops CD 2 - Dealing with Levels of Work 1. Dealing with "stuff' 2. The source of your stress 3. The 40,000- and 50,000foot level 4. The workflow process 5. Collecting Uncluttering Internally and Externally 6. Psychic RAM 7. Simplify your life 8. Emptying your head 9. Three options in dealing with agreements 10. Feeling good about what you're not doing CD 3 - A Processing and Organizing System 1. A review of what we've learned 2. The ubiquitous capture tool 3. An in-tray at home 4. The workflow diagram 5. Some project flow examples 6. The major reason projects don't move along Project Thinking 7. Another source of stress 8. Practicing with your mind sweep list 9. Next actions 10. The two-minute rule 11. The converse of the two-minute rule 12. A tip that will get you a huge increase in productivity CD 4 - Organizing Your Calendar I. Four major action categories 2. Three things that go on your calendar 3. Hard landscape vs. soft landscape 4. Crafting a vision 5. Checklists Organizing E-Mail and Filing Systems 6. Emptying your e-mail 7. The weakest link 8. Organizing support material 9. The greatest single bottleneck to productivity 10. A critical tool for successful filing 11. Keep it simple - the alpha system CD 5 - Putting Your Productivity System Into Action 1. A brief recap 2. Intensity and stress 3. Staying engaged with the process 4. Another way to clear your mind Systems for Managing Potential Future Action 5. Someday/Maybe 6. Parking items in a tickler file 7. This is all of nothing 8. Keeping the system alive and well reviews 9. The best time to do reviews 10. A workspace at home CD 6 - Dealing with Procrastination and Setting Priorities 1. Why do people procrastinate? 2. The yuck factor 3, Making a choice - an example 4. Defining your job 5. Focusing on your project list - an exercise Planning and the Power of Focus 6. Looking at your project list-- an exercise 7. Blending it all together 8. Back to your project list - an exercise 9. Focusing on your project list - some examples 10. How self-talk affects your focus CD 7 - Planning and the Power of Focus (cont'd) 1. How your self-worth affects your focus 2. The risk of the visionary 3. Brainstorming and focus 4. The "oops" factor 5. An exercise in mind mapping 6. Tools for mind mapping Discovering Your Purpose for Power Productivity 7. What drives all projects 8. Purpose and mission 9. Evaluating and organizing 10. Next action, next action 11. It's not the people, it's the process CD 8 - Project Focus 1. Lining up the vision 2. Why are we doing this? 3. How do you know you've been successful? 4. Guiding principles 5. An exercise Establishing Your Ideal Scene,SuccessfulOutcome 6. Moving your thinking to the next stage - an exercise 7. Getting others involved in vour vision 8. Imagination is more important than knowledge 9. More brainstorming techniques 10. More organizing tips 11. The essence of the productive experience订阅GTDLife的理由是：关注时间管理、GTD、个人提升的朋友们将在GTDLife和您一起成长，期待您的加入！通过Feedburner 或者 通过FeedSky
Thursday, October 23, 2008
Choc.a.bloc Kitchen @ Bedok
What's New?
Royale Choco Truffle – This is the classic of the royal cakes, re-created to entice the taste buds of bitter sweet chocolate lovers. Once again layers of unreserved chocolate everything to make you really something fascinating. Are you choco enuf?
- Available in March 2006 onwards. Choco Cheese – This New Yorker had a chat with a Hershey’s kiss and decided to make a real case of what you would call the yummiest mix of cheese and chocolate outcomes. You want a piece of me!!!! – Available from Apr2006 onwards. Chef's Inspirational Cookies - Cookies are on the rise, please contact choc.a.bloc for weekly chef cookie specials made purely by inspiration. Kindly ask for Suzanna, our cookie chef for advise on what’s oven hot this week. http://www.chocabloc.biz/main.html
Choc.a.bloc Kitchen @ Bedok
choc.a.bloc is located in the heart of the Eastside at Blk 86, Bedok North Street 4, #01-179. On numerous occasions, this unique storefront has been mistaken for a design firm or a baking school; a deliberate notion to capture the unsuspecting walk-in customers. With a post retro yet modern layout, the shop combines natural earth tones with clean background. At Choc.a.bloc, customers are encouraged to take a seat and take one’s time to place an order. | ||
| Blk 86 Bedok North Street 4 #01-179 Singapore 460086 Tel/Fax : 64466096 Wednesday to Saturday: 11:00 am - 7:00pm Sunday: 11:00 am – 4:00 pm Closed on Mondays, Tuesdays, Chinese New Year & Christmas Day. | ||
Wednesday, October 22, 2008
Health Screing - Health Promotion Board
Health Promotion Board
http://www.hpb.gov.sg/chronicdisease
Medical problems like diabetes, hypertension, high blood cholesterol, stroke, asthma and chronic obstructive pulmonary disease (COPD), also known as chronic obstructive lung disease (COLD) are lifelong conditions.
Take charge of your health and manage these conditions to lead a fulfilling life.
To keep your medical condition under control, remember AIM:
http://www.hpb.gov.sg/chronicdisease
Medical problems like diabetes, hypertension, high blood cholesterol, stroke, asthma and chronic obstructive pulmonary disease (COPD), also known as chronic obstructive lung disease (COLD) are lifelong conditions.
Take charge of your health and manage these conditions to lead a fulfilling life.
To keep your medical condition under control, remember AIM:
 |
Aim to keep a record of
your condition |  |
Increase your knowledge
about the condition |  |
Make every effort to see your
doctor regularly and follow his advice |
Sunday, October 12, 2008
爱龄学院的使命：让世界没有孤单乐龄！
爱龄学院的使命：让世界没有孤单乐龄！
爱龄学院的愿景：乐龄终身学习的学院！
http://www.amecollege.com.sg/9729 9383 / 9646 1623
·总部地址: .47 Hill Street
.SCCCI，#07-08
.singapore 179365
·电 话(Tel):6339 9383
·传 真(Fax):6339 9303
·报名专线:97299383/96461623
.裕廊地址：Blk 134 Jurong
East ST13 #03-307B
Singapore 600134
·电 话(Tel):68999383
·传 真(Fax):68999363
·网 站:www.amecollege.com.sg
Wednesday, October 1, 2008
Sunday, September 21, 2008
Sunday, September 14, 2008
GOING AWAY ON A HOLIDAY? YOYR WILL NEED UHWC'S MEDICAL TRAVEL KIT
http://www.nus.edu.sg/uhwc/clinic/services/tc_kit.html
http://www.nus.edu.sg/uhwc/clinic/services/travellers.html
For general enquiries, you can reach us by the following means:
http://www.nus.edu.sg/uhwc/clinic/services/travellers.html
For general enquiries, you can reach us by the following means:
| UHWC Hotline | (65) 6516 2390 |
| Registration Counter | (65) 6776 1631 |
| Admin Office | (65) 6516 2880 |
| uhwc_health@nus.edu.sg |
 NOW AVAILABLE OVER-THE-COUNTER (OTC) AT A SPECIAL PRICE OF ONLY S$16! University Health and Wellness Centre (UHWC), Level 4, Yusof Ishak House. For self-treatment of minor ailments such as:
Contains 11 individually labeled items in a waterproof Ziploc bag and respective instructions for use:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
自我治疗轻微的疾病，如:
Contains 11 individually labeled items in a waterproof Ziploc bag and respective instructions for use:载有11个别标示的项目在一个防水ziploc袋和各自的使用指示：
|
Saturday, August 30, 2008
日学一句
From The Straits Times
Sat 30 Aug
Scene has impact on the Emotion, on the thoughts and feelings, and all of us need to be
MINDFUL of that.
It is about How We Treat Each Other,
How We Fulfil our Objectives,
Whether We Have Trust in Each Other and,
ultimately, Whether We Can Unit Under A Common Banner,
Overcome Our Personal Animosities,
Overcome Our Prsonal Jealousies even and
Learn To Work Together.
Sat 30 Aug
Scene has impact on the Emotion, on the thoughts and feelings, and all of us need to be
MINDFUL of that.
It is about How We Treat Each Other,
How We Fulfil our Objectives,
Whether We Have Trust in Each Other and,
ultimately, Whether We Can Unit Under A Common Banner,
Overcome Our Personal Animosities,
Overcome Our Prsonal Jealousies even and
Learn To Work Together.
Sunday, August 10, 2008
SCM, Logistics
Supply Chain Management
http://en.wikipedia.org/wiki/Supply_chain_management
Logistics
http://en.wikipedia.org/wiki/Logistics
Inventory
http://en.wikipedia.org/wiki/Inventory
IBM 供应链管理解决方案（Supply Chain Management）
http://www-900.ibm.com/cn/smb/solutions/scm
Sunday, June 15, 2008
Beginner's Rubik's Cube Solution
Beginner's Rubik's Cube Solution
http://www.ryanheise.com/cube/beginner.html
This page describes a very easy to learn solution to the Rubik's Cube puzzle.
The solution on this page is designed to be easy to memorise; It uses just 4 sequences in total which are summarised at the end of this tutorial.
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Tuesday, June 10, 2008
爱有灵犀
爱有灵犀
词:李安修 曲:陈富荣 编曲:鲍比达
Top twinz
http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?playlist=http%3A//tieba.baidu.com/%25B3%25C2%25D3%25EE%25B7%25E7/shipin/playlist/%25D2%25F4%25C0%25D6%25D7%25A8%25BC%25AD
钟盛忠
不必说出口 我已经知道你心里想什么
看你的眼眸 我就能明白你的喜你的忧
这不会是巧合 不会是幻梦
是你我的心注定要相通
请相信这感受 请接受这感动
因为这感觉太难求
我和你爱有灵犀一点心就动
不要再闪躲 因为爱已临头
让我们放开心胸一起徜徉爱河
我和你爱有灵犀一点心就动
真情的交流沸腾在心中
别让天赐的缘份轻易就溜走
不必说出口 我已经知道你心里想什么
看你的眼眸 我就能明白你的喜你的忧
这不会是巧合 不会是幻梦
是你我的心注定要相通
请相信这感受 请接受这感动
因为这感觉太难求
我和你爱有灵犀一点心就动
不要再闪躲 因为爱已临头
让我们放开心胸一起徜徉爱河
我和你爱有灵犀一点心就动
真情的交流沸腾在心中
别让天赐的缘份轻易就溜走
词:李安修 曲:陈富荣 编曲:鲍比达
Top twinz
http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?playlist=http%3A//tieba.baidu.com/%25B3%25C2%25D3%25EE%25B7%25E7/shipin/playlist/%25D2%25F4%25C0%25D6%25D7%25A8%25BC%25AD
不必说出口 我已经知道你心里想什么
看你的眼眸 我就能明白你的喜你的忧
这不会是巧合 不会是幻梦
是你我的心注定要相通
请相信这感受 请接受这感动
因为这感觉太难求
我和你爱有灵犀一点心就动
不要再闪躲 因为爱已临头
让我们放开心胸一起徜徉爱河
我和你爱有灵犀一点心就动
真情的交流沸腾在心中
别让天赐的缘份轻易就溜走
不必说出口 我已经知道你心里想什么
看你的眼眸 我就能明白你的喜你的忧
这不会是巧合 不会是幻梦
是你我的心注定要相通
请相信这感受 请接受这感动
因为这感觉太难求
我和你爱有灵犀一点心就动
不要再闪躲 因为爱已临头
让我们放开心胸一起徜徉爱河
我和你爱有灵犀一点心就动
真情的交流沸腾在心中
别让天赐的缘份轻易就溜走
Monday, May 19, 2008
新加坡阅读障碍协会 - 关于阅读障碍—给家长的指南
http://www.das.org.sg/chinese/chinese.htm
Tel : 64445700
Tel : 64447900
新加坡阅读障碍协会
Dyslexia Association of Singapore2 Bukit Merah Central #05-00 Singapore 159835Tel : 64445700
Tel : 64447900
什么是阅读障碍？
阅读障碍是一种先天性的学习障碍，受影响的人在阅读、拼写、写作等方面比一般人面对更多的困难。在新加坡，估计有 16,000 至 18,000 的中小学生受到这种学习障碍的影响。
阅 读障碍所造成的问题对孩童的学生生涯有直接的影响。即使这些孩子一般拥有中等或中等以上的智商，他们在学校里的表现却往往和他们本身的能力有一定的差距。 正因为家长和老师们都清楚以孩子的能力绝对可以考获更好的成绩，当孩子的成绩不理想时，他们往往把这归咎于他们没有专心上课或懒惰等。
阅读障碍究竟有什么征兆呢？
- 平时显得聪明伶俐，但是测验及考试成绩不理想。
- 记性差；即使重复学习好几遍，仍然无法吸收新的知识。
- 分辨语音（例如押韵或发音接近的字）有困难。
- 阅读，尤其是朗读时不流畅，常跳字或跳行，或不自觉地加减或换字。
- 不能辨别某些字形相似的字，例如 “was” 和 “saw” 。
- 时常混淆小写的 p 、 q 、 b 、 d 。
- 时常拼错字，例如把 “birthday” 拼成 “brithday” 。
- 时常搞乱句子结构。
- 字迹潦草。
- 书写时错别字多，文章无条理。
- 时常混淆左和右。
- 时常混淆日、月、星期等的次序。
- 时常混淆或无法执行一系列的口头指示。
- 注意力不集中，容易分心。
- 丢三掉四，经常遗失随身物品。
不 是每个有阅读障碍的孩子都表现出以上的症状，即使同样是有着阅读障碍，没有任何两个孩子是完全相同的。除此之外，有些孩子，特别是学前、幼儿园或刚上小学 的学童，也会面对类似的问题。可是这并不一定表示他们有学习障碍。举个例子，有阅读障碍的孩子常常把文字中字母的次序颠倒，很多四、五岁的孩子也常犯类似 的错误，两者不同的是，一般孩子在年龄渐长时会自动把这种错误纠正过来，而有阅读障碍的孩子则将在小二甚至小三以后持续这种错误。
根据国际阅读障碍协会的定义，有阅读障碍者面对的最主要问题是学习字形与字音之间的关系，这在学习由拉丁字母组成的英文或马来文等语言时尤为明显，其中英文更是世界上最繁复、最不规律的语文之一，例如字母 /a/ 的发音就有超过两种以上，这对阅障学生而言，更是困难。
如何鉴定我的孩子有阅读障碍？
如果您的孩子表现出多项上述征兆，您可和他的老师商量，然后安排您的孩子接受专业的鉴定。除了到阅读障碍协会接受测试，您也可以通过校方联络教育部的心理学家，或到政府医院寻求专业咨询。
在阅读障碍协会，我们将根据测试的结果及您所观察到他在学习方面所遇到的困难，以鉴定他是否有这种学习障碍。一般上，测试包括了以下几个步骤：
• 和父母面谈，以便对孩子的情况有深入地了解。
• 测试孩子的智商，包括会话、逻辑推理、空间想象、记忆力等各方面的能力。
• 测试孩子的阅读和写作能力，包括测试他对语音的辨认及运用能力。
• 根据测试的结果及父母所观察到孩子在学习方面遇到的困难，就他是否有阅读障碍与父母进行讨论。
除了鉴定孩子是否有阅读障碍之外，测试也帮助家长及老师了解孩子的学习状况，包括他们的强项及弱项、是否面对其他的学习困难、适用的学习方法等。因为每一名有阅读障碍的孩子表现出来的问题不尽相同，测试将能以较统一、客观及科学的方法来鉴定，因此绝对是必要的。
阅读障碍协会提供的专业课程
我 们的课程将以规律 (systematic) 、有系统 (structured) 、循序渐进 (cumulative) 、重复练习 (repetitive) 的方式，教导孩子应用各种感官 (multi-sensory) ，包括看、读、写、碰触、用身体或手指的移动等，来加强他们对所学习的东西的记忆。目前，我们的课程集中于教导基本的读及写，我们的专业老师也会根据孩子 的学习进度调整课程的内容，例如理解文、考试的应对技巧、读书方法等。
阅 读障碍并不是一种疾病，并不能以药物或手术来治疗，也没有所谓的康复。它主要是因为脑部的运作及结构不同所造成的一种状况，而我们所提供的课程则是以适合 他们的方式来教导他们。基本上，每个孩子的情况都不同，进度也不一样，或者一、两年，或者三、四年，当孩子掌握了学习的窍门而能自学，并能应付学校一般教 育的要求后，孩子便不再需要接受这种专业教导课程。
最后，给家长的话：
不要怪责自己或孩子，也不要因为孩子有阅读障碍而感到绝望。这是一条漫长的学习之路，有您的支持、关怀、体谅和鼓励，您的孩子将能在这条路上走得更稳健、更有自信。
如何联络我们 …
新加坡阅读障碍协会
自闭症儿童家长指南
自闭症儿童家长指南
http://iautistic.com/
最后更新日期: 2007 年10 月22 日
Copyrighted © 2006-2007 Eric Chen。感谢修订。
http://www.autism.org.sg/main/
http://iautistic.com/downloads/autism-parent-guide-simplified-chinese.pdf
综观--甚么是自闭症？
自闭症是一种终生的发展障碍，它影响了患者与外界相处和沟通的能力。尽
管患者看似与正常人无异，但病症令他们对这世界有不同的体验。不明白的
人常常觉得自闭症患者很自私、反应迟钝、冷漠、而且特立独行。
http://iautistic.com/
最后更新日期: 2007 年10 月22 日
Copyrighted © 2006-2007 Eric Chen。感谢修订。
http://www.autism.org.sg/main/
http://iautistic.com/downloads/autism-parent-guide-simplified-chinese.pdf
综观--甚么是自闭症？
自闭症是一种终生的发展障碍，它影响了患者与外界相处和沟通的能力。尽
管患者看似与正常人无异，但病症令他们对这世界有不同的体验。不明白的
人常常觉得自闭症患者很自私、反应迟钝、冷漠、而且特立独行。
Sunday, March 30, 2008
What is Wet Dream means?
Wet Dream:
Can refer to:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A2%E9%81%BA
遺精是指男子青春期後，不因性交或自慰而發生精液自行外泄。現代醫學認為遺精僅在個別情況是某些疾病，例如慢性前列腺炎、神經衰弱等的臨床症狀，通常不是任何疾病。而某些傳統醫學，例如中醫學，則將遺精視為疾病。
Can refer to:
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A2%E9%81%BA
遺精是指男子青春期後，不因性交或自慰而發生精液自行外泄。現代醫學認為遺精僅在個別情況是某些疾病，例如慢性前列腺炎、神經衰弱等的臨床症狀，通常不是任何疾病。而某些傳統醫學，例如中醫學，則將遺精視為疾病。
Thursday, February 7, 2008
想知道放飞机和放鸽子的由来
http://zhidao.baidu.com/question/3255382.html?fr=qrl3
是因为放鸽子是旧中国上海滩一种诈骗伎俩
以女人到雇主要做保姆，或小妾为名然后卷走被骗人的财物，黑道上称为“放鸽子”
现在常把“已定下了约会而没有赴约”的行为称之为“放鸽子”
放飞机出于粤语：
“放飞机”嘅由来——何为放飞机呢？话说旧香港。有一日，就要上演飞机飞行。系香港有史以来第一次有飞机睇！仲要系部水上飞机添！全香港万众期 待：有人要放飞机睇啊！第一日到来，因为打风，冇得开，众人失望而归；第二日，天朗气清，各人以为有嘢睇，点知个飞机师病咗，要推到第三日。而第三日呢， 到部机个引擎出事，修理唔到。跟住就——byebye喇！所以啲人就用放飞机嚟形容讲咗去做，又唔做嘅人嘅行为嘞！
是因为放鸽子是旧中国上海滩一种诈骗伎俩
以女人到雇主要做保姆，或小妾为名然后卷走被骗人的财物，黑道上称为“放鸽子”
现在常把“已定下了约会而没有赴约”的行为称之为“放鸽子”
放飞机出于粤语：
“放飞机”嘅由来——何为放飞机呢？话说旧香港。有一日，就要上演飞机飞行。系香港有史以来第一次有飞机睇！仲要系部水上飞机添！全香港万众期 待：有人要放飞机睇啊！第一日到来，因为打风，冇得开，众人失望而归；第二日，天朗气清，各人以为有嘢睇，点知个飞机师病咗，要推到第三日。而第三日呢， 到部机个引擎出事，修理唔到。跟住就——byebye喇！所以啲人就用放飞机嚟形容讲咗去做，又唔做嘅人嘅行为嘞！
五福临门
http://www.sharebook.net/for/wufu.htm
一、五福的意义
‘五福’这个名词，原出于《书经》和《洪范》。现在已成为家喻户晓的辞句了，几乎大部分的人都知道‘五福临门’这个成语，可是很少人知道‘五福’所指的是哪五种福。至于福临门的原理，明白的人就少之又少了。
到底五福是什么呢？第一福是‘长寿’，第二福是‘富贵’，第三福是‘康宁’，第四福是‘好德’，第五福是‘善终’。注：《书经》上所记载的五福是：一曰寿、二曰富、三曰康宁、四曰修好德、五曰考的终命（《书经洪范》）
‘长寿’是命不夭折而且福寿绵长
‘富贵’是钱财富足而且地位尊贵。
‘康宁’是身体健康而且心灵安宁。
‘好德’是生性仁善而且宽厚宁静。
‘善终’是能预先知道自己的死期。临命终时，没有遭到横祸，身体没有病痛，心里没有挂碍和烦恼，安详而且自在地离开人间。
二、哪有十全十美的福
五 福合起来才能构成幸福美满的人生，一分开可就不妙了。比方说，有的人虽然长寿而没有福气，有的人富贵而健康情况不佳，有的人为贫贱而烦恼，有的人身虽富贵 但十分操心，有的人满足、于清贫悠闲的生活，有的人贫贱而善终，有的人富贵长命而最后却遭遇横祸不得好死人生境遇多得不胜枚部
临门才是十全十美的，其余的 各种情况都是美中不足，是有缺陷的福。
五福当中，最重要的是和四福——‘好德’。有着生性善，宽厚宁静的德，这是最好的‘福相’，因为德是福的原因和根本，福是德的结果和表现以此敦厚纯洁的‘好德’，随时布施行善，广积阴德，才可培植其他四福使之不断增长。
后世又有“福、禄、寿、财、喜”的说法。
五福只是人生追求的大目标，百姓日常生活中的福要丰富得多。
福星根据人们的善行施赠幸福
禄星掌管人间的荣禄贵贱
寿星可给人增寿，成了长寿的象征。
Wednesday, February 6, 2008
Makan Place - RedDot BrewHouse
25A, #01-01 Dempsey Road
Singapore 249679
Tel: 64750500
6 种别处
Monster Green Lager -->
RedDot Lime Wheat--> star index **
Summer Ale --> star index **
Sun to Thur: 12noon to 11pm
Fri to Sat: 12noon to 1am
Singapore 249679
Tel: 64750500
6 种别处
Monster Green Lager -->
RedDot Lime Wheat--> star index **
Summer Ale --> star index **
Sun to Thur: 12noon to 11pm
Fri to Sat: 12noon to 1am
Sunday, January 13, 2008
铅笔的故事
- 你能做很多伟大的事，让别人使用你所拥有的天赋。
- 你有时候会感觉到一阵锋利的疼通，当你在生活中经历各种问题，但你需要它来成为更坚强的人。
- 你能纠正任何你所犯的错误。
- 你最重要的部位是你内心深处。
- 你走过的每个成面，都会你留下你的痕迹。不管情况如何，你一定要继续实行你的任务。
可以低头，但不能弯腰。
对错，是非，黑白，中间有很多灰色地带 （Gray Area)!
Conclusion: is Who You Know and How Many People You Know.
Is The Relationalship That Make The Differences.
Conclusion: is Who You Know and How Many People You Know.
Is The Relationalship That Make The Differences.
- 可以低头，但不能弯腰。
- 点成了线，线成了面。
Sunday, January 6, 2008
蝴蝶效应（Butterfly Effect）
百度百科 > 浏览词条
蝴蝶效应（Butterfly Effect）是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
这个效应最常见的阐述是：“一个蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。”
蝴蝶效应通常用于天气，股票市场等在一定时段难于预测的比较复杂的系统中。此效应说明，事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。
我们可以用在西方流传的一首民谣对此作形象的说明。 这首民谣说：
丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；
坏了一只蹄铁，折了一匹战马；
折了一匹战马，伤了一位骑士；
伤了一位骑士，输了一场战斗；
输了一场战斗，亡了一个帝国。
马蹄铁上一个钉子是否会丢失，本是初始条件的十分微小的变化，但其“长期”效应却是一个帝国存与亡的根本差别。这就是军事和政治领域中的所谓“蝴蝶效应”。有点不可思议，但是确实能够造成这样的恶果。一个明智的领导人一定要防微杜渐，看似一些极微小的事情却有可能造成集体内部的分崩离析，那时岂不是悔之晚矣？横过深谷的吊桥，常从一根细线拴个小石头开始。
生死书简评：同理，看似平常的肉食习惯，却会导致恶性疾病、生命早逝，乃至渎职、犯罪、战争、灾害、道德沦丧、世界饥饿、环境破坏、森林水土流失……。
佛经中讲：一失人身，万劫不复。人身非常难获得，获得人身的生命比起没有获得人身的生命的数量，太少太少了，以至于佛陀用手掌上的土和大地上的土做对比。
而假如因为恶业失去人身不幸堕入畜生、饿鬼、地狱这三恶道，要想再做回人，就非常非常困难了，佛陀用盲龟遇浮孔来比喻：茫茫大海中，一片木板，中间有一孔。 一只瞎了眼的乌龟，每百年浮出水面一次，头刚好插在木板的孔中。几率甚微甚微！这也是蝴蝶效应吧。
珍惜人生！人身难得今已得，佛法难闻今已闻。此身不向今生度，更待何时度此身？
蝴蝶效应（Butterfly Effect）是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
这个效应最常见的阐述是：“一个蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。”
蝴蝶效应通常用于天气，股票市场等在一定时段难于预测的比较复杂的系统中。此效应说明，事物发展的结果，对初始条件具有极为敏感的依赖性，初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。
我们可以用在西方流传的一首民谣对此作形象的说明。 这首民谣说：
丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；
坏了一只蹄铁，折了一匹战马；
折了一匹战马，伤了一位骑士；
伤了一位骑士，输了一场战斗；
输了一场战斗，亡了一个帝国。
马蹄铁上一个钉子是否会丢失，本是初始条件的十分微小的变化，但其“长期”效应却是一个帝国存与亡的根本差别。这就是军事和政治领域中的所谓“蝴蝶效应”。有点不可思议，但是确实能够造成这样的恶果。一个明智的领导人一定要防微杜渐，看似一些极微小的事情却有可能造成集体内部的分崩离析，那时岂不是悔之晚矣？横过深谷的吊桥，常从一根细线拴个小石头开始。
生死书简评：同理，看似平常的肉食习惯，却会导致恶性疾病、生命早逝，乃至渎职、犯罪、战争、灾害、道德沦丧、世界饥饿、环境破坏、森林水土流失……。
佛经中讲：一失人身，万劫不复。人身非常难获得，获得人身的生命比起没有获得人身的生命的数量，太少太少了，以至于佛陀用手掌上的土和大地上的土做对比。
而假如因为恶业失去人身不幸堕入畜生、饿鬼、地狱这三恶道，要想再做回人，就非常非常困难了，佛陀用盲龟遇浮孔来比喻：茫茫大海中，一片木板，中间有一孔。 一只瞎了眼的乌龟，每百年浮出水面一次，头刚好插在木板的孔中。几率甚微甚微！这也是蝴蝶效应吧。
珍惜人生！人身难得今已得，佛法难闻今已闻。此身不向今生度，更待何时度此身？
顶天立地
曾经拥有的不要忘记
属于自己的不要放弃
辛苦得来的更要珍惜
已经失去的当作回忆
走过的路已成为过去
愿你的未来一切都能
随心所意
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顶
要顶
必须顶
不得不顶
用尽全力顶
再加上千斤顶
总之把它顶到顶
接着使出葵花宝顶
就算顶到史前也要顶
老子看了会用道德经顶
孔子亲自拜你为师天天顶
秦始皇站在阿房宫上使劲顶
汉高祖挥师杀向东罗马为你顶
吕布抛弃了貂禅而选择了帮你顶
张三丰见了后用太极拳九式全力顶
左冷禅召开武林盟主大会商讨如何顶
西门吹雪从此学会了最强一招剑神一顶
龙剑飞的如来神掌最后一式改为万佛朝顶
陆小凤从此再也不管闲事了而专门来为你顶
四大名捕四面出击看天下还有没有人敢不在顶
属于自己的不要放弃
辛苦得来的更要珍惜
已经失去的当作回忆
走过的路已成为过去
愿你的未来一切都能
随心所意
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必须顶
不得不顶
用尽全力顶
再加上千斤顶
总之把它顶到顶
接着使出葵花宝顶
就算顶到史前也要顶
老子看了会用道德经顶
孔子亲自拜你为师天天顶
秦始皇站在阿房宫上使劲顶
汉高祖挥师杀向东罗马为你顶
吕布抛弃了貂禅而选择了帮你顶
张三丰见了后用太极拳九式全力顶
左冷禅召开武林盟主大会商讨如何顶
西门吹雪从此学会了最强一招剑神一顶
龙剑飞的如来神掌最后一式改为万佛朝顶
陆小凤从此再也不管闲事了而专门来为你顶
四大名捕四面出击看天下还有没有人敢不在顶
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