4A.认识自我，成长~吳若权

笔心：
*成长，是往内在探索自己，而不是向外需索感官的满足。
*快乐3要诀：
助人为乐，乐在其中（自得其乐），知足常乐。

生命不只是过日子而己。
*1.静心：帮助自己沉淀心情，进行自我对话。
2. 孤独有助于专注，而专注有助于觉醒。
3. 如果没有这些积极往内在去探索自己的过程，只是不断向外去需索感官的满足，徬徨的迷惑，将永远得不到清楚的答案。

*努力朝最适合自己的路发展，耐心等待天时、地利、人和的因缘具足。

1.很多因缘看似发生在一念之间，成就在一瞬之间，但卻是醞酿多时的结果。
2.困苦的家庭环境，更有助于心志的锻炼。其中，父母身教的陶冶，影响更为巨大。
3.所有的经历，都会像落花变成过去，付出过的努力，或许未必留下痕迹，
但若是为帮助别人成就美好的事，所有的付出就如同花香那般，清新了四周的空气。

*从探索兴趣开始发展自我，找出最适合自己的方向。

1.没有真正善用资源条件，及早找到适合自己发展的方向，会话活得更辛苦、更茫然。
2.不知道自己的兴趣在哪里，知识和能力也没有办法提升到比较高的层次，学到一半就放弃了。
*3.发展自我，要回归自己本身，不应该由父母决定孩子要学什么，而是要看这个孩子真正适合什么，父母给孩子一个开放的环境，从旁观察、协助，在需要时，推他一把，而不是主导孩子的兴趣发展，拔苗助长，反而有反效果。
4.阅读环境及动机？
5.阅读和写作，不一定要培养创作的才华，而是藉此更深入地观照自己，探索生命。
6.积极探索内在的兴趣，再培养成为可以发挥价值的专长，就是建立自信的开始。