Saturday, February 16, 2013

三人行 必有我師

只有站在巨人的肩膀上,才可能比巨人更高。
自身都有不足,而都有一定的長處.
永遠謙虛,取長補短其實就是在人際交往中進行的,只有在人際交往中才能看到各自的長短。
三人行,必有我師,至理名言.
 
 · 2月10日

三人行 必有我師
孔子說:三人行,必有我師。意思是說幾個人在一起,必然有人有比我優秀的地方,我要向他們學習。在與人的交往中,要善於向他人學習,要有甘當小學生的心態。

英國大物理學家、數學家牛頓在逝世前幾天,躺在病床上,贈給朋友們如下的遺言:“如果我看到的比笛卡爾要遠一點,那是因為我站在巨人的肩上的緣故。”牛頓 是世界科學史上具有開創性的、劃時代意義的大科學家之一,其取得成就的奧秘之一就是善於學習和繼承前人的科研遺產。只有站在巨人的肩膀上,才可能比巨人更 高。

人際交往也應這樣。在人際交往中,我們互相了解,發現他人的長處,並且認真學習這種長處,從而不斷地提高自己,完善自我。每個人自身都有不足,而每個人都有一定的長處,我們在這方面要有清醒的認識,不要自以為是。

大文學家蕭伯納遊歷蘇聯時,碰到一位很可愛的小姑娘,他同這位小姑娘玩了很久。在分別時,他對這位小姑娘說:“你回去告訴你的媽媽,就說今天同你玩的是世 界上有名的蕭伯納。”不料天真的小姑娘卻笑著說:“你也回去告訴你的媽媽,就說今天同你玩的是蘇聯的一位小姑娘。”蕭伯納聽了不覺為之一震,他馬上意識到 剛才自己太自以為是了,不禁一時為之語塞。此後,蕭伯納深有感觸地說:“一個人不論取得了多大的成就,都不能自誇,對任何人都應平等對待,永遠謙虛,這就 是那位小姑娘給我的教育。她也是我的老師,我一輩子都忘不了她!”

我們常說的取長補短其實就是在人際交往中進行的,只有在人際交往中才能看到各自的短長。三人行,必有我師,一定要記住這至理名言,要有甘當小學生的心態。
有錢人這樣想

幸福是什麼?

  洪仲清臨床心理師
 2月10日 
各位朋友:

新春愉快!我想談談,「幸福是什麼?」

我一向會找機會,跟孩子們談這種平常我們比較少談的話題。雖然看起來比較不著邊際,事實上,對於我們日常工作、生活的影響,十分深遠。

平常以家長的角色,跟孩子談這類的話題,常會變得好像說教。透過影片,特別是精心製作的有趣情節,光是看,就可以開闊孩子的視野,再加上一點討論,讓孩子表達自己的想法,我們不見得說太多,就可以激起孩子的思辨。

幸福感,要從身心靈三個層次來切入。

生理層次,以健康為主。「睡飽」是相對容易做到,但在現代社會又很難達成的一個狀態。社會型態,熬夜工作,影音電視、網路遊戲,常讓我們晚睡,身體疲憊但神經還興奮著。有時想想,大部分狀況下,剝奪睡眠時間的必要性真的有限。

其次,現代人文明病多,糖尿病、高血壓、憂鬱症…,難根治易復發。我們對於健康的定義,已經不再是「不生病」,而是有越多的「健康習慣」,就越健康。以我 來說,身弱體虛,這個部分不太合格,但是飲食清淡常喝水、工作時常起身伸展走動、調息放鬆、閉眼或遠觀…,這些對身體有益的行為,已經可以自動化執行。

心理層次,以正向思考、吸收好知識為核心。多閱讀、書寫,說好話、做好事,跟年輕人相處(這點我真的賺到了,從大學到幼兒園都有),常笑、跟好朋友聊聊天(臉書這工具真的很棒)…等等。

「轉念」也很重要,我常跟孩子們談,要怎麼想一件事,才能讓自己平靜穩定解決問題。譬如說,以心理學的角度,「壓力事件」不直接成為壓力,還要經過兩個評 估歷程。一個是在心理上這壓力對我們安適的影響程度,另一個是我們有沒有資源能應付它。這兩個中介的歷程,都可以影響我們對壓力的知覺與反應,也是心理治 療要下功夫的著力點。

靈性層次,要談到信仰。除了宗教外,大部分人都有屬於自己的處世哲學或價值觀。信仰不見得有證據支持,也不一定容易被驗證,只問我們是否能深深地相信。像 是,我相信「每個人都值得被尊重」、「給一個人足夠的空間與自主,人總是會想辦法讓自己好一點」、「有義意的關係是我們最終的追求」、「平靜度日是福」、 「沒有和諧,一個人難有長久的快樂」…

這些價值觀,就是我的工作、生活的總和,要時時拿出來檢視,避免不知不覺囫圇吞下社會的價值觀點,造成自己迷失了、空虛了。跟孩子們探討價值觀與他們自己生活的關係,會讓他們更肯定自己,找到屬於自己的方向努力。

這段影片,我最喜歡的答案,就是照片中這位和藹長輩講出來的話。操著台語講:「想開一點就滿足了,你怎麼這麼傻?」我聽這段幾遍了,總是傻笑。很親切,不過我也知道,有時候對著別人講出來,跟自己遇到困難能不能這樣想,是兩回事。

希望這段影片,對您有幫助。如果能跟孩子談,讓孩子也得到幫助,就更好了!


教五年内买车买房 李嘉诚

一旦从新的角度观察, 一切就再也不会相同.
择其善而从之, 其不善而改之.
进取 vs 坐亡.


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 (李嘉诚)教五年内买车买房.

假设你的月收入只有2000元,你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。第一份600元,第二份400元,第三份300元,第四份200元,第五份500元。

第一份,用来做生活费。这么少的生活费,每天只能够分到十几元。早餐一份煮米丝,一个鸡蛋,一杯豆浆。中餐一份快餐,一个水果。晚餐自己开个小灶,煮点 饭,加俩菜,睡前一杯奶。这样一月的伙食大概是500-600。不过,如果你还年轻,身体暂时还没有太多问题,这样的食谱,够你数年内不会有健康问题。

第二份,用来交朋友,扩大你的人际圈。这就宽裕了。你的电话费可以用掉100元。每个月可以请客两次,每次150元。请谁呢?记住,请比你有思想的人,比你更有钱的人,和你需要感激的人。
每个月,坚持请客,一年下来,你的朋友圈应该已经为你产生价值了,你的声望、影响力、附加价值正在提升,形象又好,又大方。

第三份,用来学习。每个月可以有50元—100元用来买书。钱不多,买的书就要认真阅读,学会学了就用的精神。每一本书,看完后,就把它变成自己的语言讲 给别人听,与人分享可以提高你的信誉度,并且,提升亲和力。另外的200元存起来,每一个月参加一次培训。从不间断。等收入高一些了,或者有额外的积蓄, 就参加更高级的培训。参加好的培训,既可以免费结交志同道合的朋友,又可以学习平时难以领悟的道理。

第四份,用于旅游,一年奖励自己旅游至少一次。生命的成长来自不断地历练。参加那种自由行的旅游,住进青年旅社,地球其实并不大,每年都出门,几年下来,就可以把红旗插到地图上,许多美好的回忆,成为生命的动力,更加有热情和能量,去投入工作。

第五份,用来投资。先存起来,也可以用来做进货的本钱,小本生意很安全,去批发点产品来卖,亏了反正也不多,赚呢,既赚了金钱,又赚了自信和胆量,还赚来 做事情的阅历。赚的钱多了,就可以开始购买长期的投资计划,使自己提早获得一份长久的保障,保证自己和家人在将来,不论发生什么事情,都有一份充足的资金 来照顾,生活品质不会下降。

好了,这样熬了一年,第二年如果你还在拿2000元的收入,那就是你的不是了,这么不长进,活着也够丢脸的,看看有什么品牌的豆腐比较硬,买一点来,用头去撞吧。
月收入在3000元以下的,一定要兼职赚钱,不要穷,还很有个性,挑三拣四的,这个不愿意做,那个没有兴趣。收入不高,一定要非常勤奋,尽量去找跟销售有关的工作,销售等。这就是很不错的兼职工作,既可以认识很多有价值的人,又可以锻炼自己的信息收集能力和营销技巧。

衣服啊,鞋子啊,这一年你是得尽量少买了。最好全部通过你的兼职赚的钱去买。当作奖励自己的一种方式。额外多赚钱的时候,记得买个礼物给你的爱人,谢谢他/她支持你的财务计划。很坦诚地告诉他/她,为何你那么勤俭,告诉他/她你的梦想和努力的方向。
到处都有需要帮助的生意人,兼职帮他们做点事情,去磨练自己的意志、口才、和工作能力吧,加上你的理财技巧,第二年,你的收入至少要增加到5000元。最低也应该是3000元,否则你收入的成长还赶不上通货膨胀呢。
无论你的收入是多少,记得分成五份。增加对身体的投资,让身体始终好用,增加对社交的投资,扩大你的人脉,增加对学习的投资,加强你的自信,增加对旅游的投资,扩大你的见闻,增加对未来的投资,增加你的收益。

保持这种平衡,逐渐你就会开始有大量的盈余。这是一个良性循环的人生计划。身体将越来越好,得到更多的营养和照顾。朋友会越来越多,存储许多有价值的人脉 关系,同时,你也有条件参加那些非常高端的培训,使自己各方面的羽翼丰满,思维宽阔,格局广大,性格和谐。而你,也就能够逐渐实现自己的各种梦想,购买自 己的需要的房子、车子,并且给未来的孩子准备一笔充足的教育基金。
人生是可以设计的,生涯是可以规划的,幸福是可以准备的。现在就可以开始。在你穷的时候,要少在家里,多在外面。在你富有的时候,要多在家里,少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候,钱要花给别人,富的时候,钱要花给自己。很多人,都做颠倒了。
穷得时候,不要计较,对别人要好。富的时候,要学会让别人对自己好。自己对自己更好。穷要把自己贡献出去,尽量让别人利用。富,要把自己收藏好,小心别让别人随便利用。这些奇妙的生活方式,是很少人能够明白的。

穷的时候,花钱给别人看。富的时候,花钱给自己享受。穷的时候一定要大方,富的时候,就不要摆阔了。生命已经恢复了简单,已经回到了宁静。

年轻不是过错,贫穷无需害怕。懂得培养自己,懂得什么是贵重物品,懂得该投资什么,懂得该在哪里节约,这是整个过程的关键。别乱买衣服,少买一点,但是可以买几件很有品味的。少在外面吃饭,要吃就请客,要请,就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。
一旦生活需要的钱已经够了,最大的花费,就是用你的收入,完成你的梦想,去放开你的翅膀大胆地做梦,去让生命经历不一样的旅程。

经典语录
哈佛有一个著名的理论:人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论,你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年之后,成功会向你招手。

经典语录:
无论你的收入是多少,记得分成五份进行规划投资:增加对身体的投资,让身体始终好用;增加对社交的投资,扩大你的人脉;增加对学习的投资,加强你的自信
增加对旅游的投资,扩大你的见闻;增加对未来的投资,增加你的收益。好好规划落实,你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

经典语录:
过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好,但就是谁都替代不了! 那些以前说着永不分离的人,早已经散落在天涯了。收拾起心情,继续走吧,错过花,你将收获雨,错过这一个,你才会遇到下一个。

经典语录:
被人误解的时候能微微的一笑,这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑,这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑,这是一种豁达;无奈的时候能达观的一笑, 这是一种境界;危难的时候能泰然一笑,这是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑,这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑,这是一种洒脱。

【 人生如棋局 】網路文章分享

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1月28日
【 人生如棋局 】網路文章分享

人生就像是一盤棋,對手則是我們身處的環境。有的人能預想十幾步,乃至幾十步之外,早早便做好安排;有的人只能看到幾步之外,甚至走一步,算一步。

人生如棋局,與高手對招,常一步失策,滿盤皆輸;但是高手下棋,眼見的殘局,卻可能峰迴路轉,起死回生。

有的人下棋,落子如飛,但是常忙中有錯;有些人下棋又因起初長考太多,弄得後來時間不夠,捉襟見肘。

有的人下棋,不到最後關頭,絶不認輸;有些人下棋,稍見情勢不妙,就棄子投降。

棋子總是愈下愈少,人生總是愈來愈短,於是早時落錯了子,後來都要加倍苦惱地應付。而棋子一個個地去了,愈是剩下的少,便愈得小心地下。贏,固然漂亮;輸也要撐得久。輸得少,才有些面子。

所幸者,人生的棋局,雖也是“落子無回”,觀棋的人,卻不必“觀棋不語”,於是功力差些的人,找幾個參謀,常能開創好的局面。但千萬記住,觀棋的參謀,也有他自己的棋局,可別只顧給人幫忙,而誤了他自己盤上的廝殺。

如果你不知道計劃未來,必是個很差的棋手;如果你沒有參謀,必是很孤獨的棋手;如果你因為輸不起,而想翻棋盤,早早向人生告別,必是最傻的棋手。

你還有多少棋子?你已有多少斬獲?你是否應該更小心地,把所剩無幾的棋子,放在最佳的位置上?

人生如棋。你對手就是命運。命運是冥冥中的一種力量,在它面前任何人毫無優勢可言,就像是在棋局中,你是個新手而它是九段,要下完這盤棋,唯一的憑藉就是勇氣。

人生如棋,它不用你去開局,因為它已經擺好了一個殘局等着你。那裡面有着希望,也會有失望。隱藏着無數的危險,卻也蘊涵著無限的生機。

人生如棋,有時候也是“一步錯,滿盤皆輸”,所以每走一步,請深思熟慮!衝動的代價往往是無法估計的,好好面對自己的每一次抉擇,因為那是老天給你的機會,也許其中的一個選擇會讓你戰勝命運,從此擺脫過去開始你不一樣的人生。

人生如棋,重的也是棋品。“舉手無悔大丈夫”!人生路上,你再怎麼小心也會有走錯的時候,你會後悔,可你卻不能說“我可以悔棋嗎?”因為命運它不會同意, 它只會趁你在追悔的時候加緊向你進攻,讓你越來越陷入困境。所以不要再在那邊嘆息了,後悔是沒用的,做錯了,改過來。跌倒了,爬起來。無法改變的記住了, 那是經驗。

人生如棋,在棋局中要的是努力。不要輕易的說放棄,因為每個人才那麼一局而已。你也許累了,你也許倦了,你也許認為沒希望了,這時候我希望你還記得“天無絶人之路”,“柳暗花明又一村”。

人生如棋,是對人生的一點感悟。【 感恩合十 】

人生的瓶子 (吳淡如)

今晚,或許是早晨,你正在閱讀這篇短文,可曾試著問自己這個問題:
我今生的「大石頭」是什麼?然後,請你把它們先放進你人生的瓶子。
寧可因夢想而忙碌,不要因忙碌而失去夢想!


人生的瓶子 (吳淡如)
http://www.theqi.com/essay/essay72.html 

一天,時間管理專家為一群商學院的學生講課。他現場做了演示,給學生們留下了一生都難以磨滅的印象。
站在那些高智商高學歷的學生前面,他說:「我們來做個小測驗」,拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。 隨後,他取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊放進玻璃瓶。
直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:「瓶子滿了?」所有學生應道:「滿了!」。
時間管理專家反問:「真的?」
他伸手從桌下拿出一桶礫石,倒了一些進去,並敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙。
「現在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。
但這一次學生有些明白了,「可能還沒有」,一位學生應道。
「很好!」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子,開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。
他又一次問學生:「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲說。
他再一次說:「很好!」然後他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。
抬頭看著學生,問道:「這個例子說明什麼?」
一個心急的學生舉手發言:「無論你的時間多少,如果你確實努力,你可以做更多的事情!」
「不!」時間管理專家說,「那不是它真正的意思,這個例子告訴我們:
如果你不是先放大石塊,那你就再也不能把它放進瓶子了。
那麼,什麼是你生命中的大石頭呢?與你愛的人共渡時光,你的信仰、教育、夢想?切切記得先去處理這些大石塊,否則,一輩子你都不能做!」
那麼今晚,或許是今晨,你正在閱讀這篇短文,可曾試著問自己這個問題:我今生的「大石頭」是什麼?然後,請你把它們先放進你人生的瓶子。
寧可因夢想而忙碌,不要因忙碌而失去夢想!

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找一条回家的路: 赖佩霞

请花 20 分钟, 听一听这个超棒的分享.
找一条回家的路:
赖佩霞
<爱与慈悲>
<冰山理论> ... http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iApb_oaTBQR0leybequGifU-/article?mid=3544

冰山一角: 只看到上面的部份, 看自己想看的那一面. 通常亲密关系里面, 隐藏在下面的通通会浮上来.

回家才是觉醒的第一步. 家里面的两件事: 成为<对的>、或成为<和平的>.
争执和争吵都是为了证明我是<对的>, 所以宁愿失去<和平>,
坚持已见, 事实上在争对的过程当中, 两败俱伤.
对于要证实对的这件事情,每个人都学会用不同的方式.
1) 争时身上线素上升, 亢奋上升, 只是一种瘾, 像酒瘾、烟瘾. 跟家庭价值观有关.
事实上争我们原来认为的价值观. <家庭的叛徒, 无观对错>.
家庭的系统, 争执: 事实上争原先家庭影响所带来的. 指责、漫骂是特大号杀手.
开始思考、想象, 如何经营幸福.
创造完全不一样的生命、完全不一样的幸福.
回家的路, 可能会很难走, 但没人能帮你走. 如果父母过得很哀伤, 你敢快乐吗?











Tuesday, February 12, 2013

寻找属于自己的一片天空. 五百年难得一听 潘倩倩

寻找属于自己的一片天空. 五百年难得一听, 女生男唱.
潘倩倩 声线独特,声音条件兼备了甜美、细腻、浑厚、低沉、高亢、震撼极其具有穿透力,

她对每一首感情的表达都能触动每个人的心灵.

向天再借五百年

沿着江山起起伏伏温柔的曲线
放马爱的中原爱的北国和江南
面对冰刀雪剑风雨多情的陪伴
珍惜苍天赐给我的金色的华年
做人一地肝胆 做人何惧艰险
豪情不变年复一年
做人有苦有甜 善恶分开两边
都为梦中的明天
看铁蹄铮铮 踏遍万里河山
我站在风口浪尖紧握住日月旋转
愿烟火人间安得太平美满
我真的还想再活五百年

天高地厚
准备好没有时间不再回头
想要飞不必任何理由
不管世界尽头多寂寞
你的身边一定有我
我们说过不管天高地厚
想飞到那最高最远最洒脱
想拥抱在最美丽的那一刻
想看见陪我到最后谁是朋友
你是我最期待的那一个
可以一起闯祸一起沉默一起走
可以一起飞翔一起沦落
不管天高地厚陪着我
陪我一起大声狂吼
想飙到那最高最远最辽阔
想唱完那最感动的一首歌
没看见那天高地厚不肯放手
因为我有我想要的朋友
你是我最想要的朋友
 

等待
我为什么 还在等待
我不知道为何仍这样痴情
明知辉煌 过后是暗淡
仍期待着把一切从头来过
我们既然 曾经拥有
我的爱就不想停顿
每个梦里都有你的梦
共同期待一个永恒的春天 春天