Thursday, June 18, 2020

MQ 记忆商数

知识是透过学习存入大脑的,而存入的方法是“记忆”。
记忆力的好坏,影响我们学习的速度、成效。影响我们的思维、分析、判断、决策等资料的掌握。
记忆力(方法)差,则我们能掌握的资料就会少,因而造成决策错误。
如果只会输入而不能“储存”在大脑里或形成一种观念、意识,那么输入是没有意义的,
如果只会输入而在要用的时候找不到……输不出来也是没有用的,因为你的资料已经遗失了……
人的大脑不常使用的资料也会很快就忘记。(复习)
记忆让我们得以规划未来,但记忆也让我们留连在过去。

跟自己的利益有关系的记得牢。
*优良的记忆方法可以加速学习的成效。
*先学会记忆的方法之后再去汲取知识,将会获得事半功倍的成效,反之,如果记忆困难而勉强去学习,将会事倍功半。
记,就是言己。
说跟自己有关的一切就容易记……
记忆是形成一个自我的原因,记忆也是一个人痛苦的原因。
*故,要记得容易,要先把平凡的被记体先化为“特别、神奇”、然后再去记(储存)。
*我们会自己觉得目前的“坏”,是因为记忆比较出来从前的好,与现在的不好。
记忆有三个主要阶段:
1.感觉储存
2.短期储存
3.长期储存
要正确的看待过去的我和现在的我和未来的我,三者並不是一样的我,也没有谁能够让我们能够一样,
*因为时间会改变我们自己的身和心,时间也会改变外在的客观条件。
时间是记忆的资糧,没有时间,记忆就不可能存在。
时间也是记忆的敌人,因为时间会销毁记忆的存在。
*人的脑是颗一层层往外加的洋葱,而人的记忆亦是如此。
有用的保留,太久没用的就let it be 进入潛意识里……
记忆是一门学问,好的记忆方法可以让我们用很少的时间,便能有效又恒久的记住要记的东西。
也是知识累积的不二法门,更是智慧生成的基础。
记忆能力是其他一切智力的基础。
没有记忆力就不可能学习,不能累积知识,也没有可以用来思维、辨识、分析、决策的基本元素。
*记忆倾向忘记痛苦的部分,而保留愉快的部分。
*好的大脑,它的学习力、理解力、判断力、思考力、领悟力、创造力都非常优秀。而且它还会充分运用自己的方式去理解问题与用自己的图像语言去记忆。
*好的大脑不使用左大脑去反复背诵,而是用右大脑去理解并加以图像化、组织化、再输入脑里面的记忆柜。
人的大脑像拥有很多抽屉的柜子一样,经常拿出来使用的话,就会记得它是放在那一格抽屉。
不使用的话,就会被偷去。
是时间偷走了,大脑很久不用的东西。

*方法(储存):
1.分解它 eg. Brain
2. 各式各样档案柜 
eg. rain Brain、Train、Grain
“大脑想到要火车戴殼,但要小心别碰上下雨。”
要记忆得牢,记得快速有效,得先为自己建立各样各式的档案柜。这个档案柜愈齐全、架构愈分明,新资料存入时,所要花的记忆时间也就愈少。
3.八爪鱼的图像记忆法
良好的记忆方法可以用左脑的资料专柜法,先自己成立知识架构。
*也可以用右大脑图像记忆法,把要记的东西串连起来再予以图像化。
*世上的万物,每个都有它们与别人不一样的地方。也都有与别人相同的地方。
画家会针对这两点去记住万物,而运用夸张特点与串连相似点去描写万物。
大脑神经原本身都长得像八爪鱼一般,有很多触须分枝。
长期记忆存进入大脑时,也像八爪鱼般的分别记录了这个资料的其他屬性,如我们第一次吃了榴莲……

凡是有生命的,必然有各种记忆能力。每一种生命都有其记忆的方法……
而一个最好的记忆方法是在大脑里自己装设分门别类的各式记忆箱,以用来貯存各种记忆。
一步一脚印,每个行为都将转化为记忆、储存在我们的内心。
世界上的动物记忆力也很惊人。动物们会运用牠们所能够掌握的条件,如磁场、气温、太阳、味道去记忆。
人也会由于特别不同的气温、味道等记起了非常久远的事情,但依靠外在特别的讯息而勾起久远记忆方法,不足以应付人类日常生活……
记忆的方法可以学画家如何输入记忆体的方式。
首先要替要记的对象找出特征,再则要替它们找出与别的东西相同的部分。

双胞也有不同之处,而两个不同的人种也有相同的地方。分辨异与同是记忆之前要做的功夫。







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