锦囊 1 健康

健康三宝:

1提升生命的品质

饮食、运动、睡眠

2善念/待人处世

温和、善良、包容

3简单/朴实生活:

清心寡欲

健康、平安、时间

财富（身心灵）、

时间（当下的相聚）、

自由（做喜欢的事）

1 人生三宝:

存精、养气、守神

2 幸福三宝:

物质、感情、精神/灵魂/信仰

身、心、灵

*Resive Engineering 

逆向工程

2 性命離不開健康，

健康也不能沒有性命/时间

3 健康-->提升生命的品质

包括待人处世

4 心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多，勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧

​​​5 生命只可能在目前/当下一刻找到，

但我们很少会真心投入此刻，

相反，我们喜欢追逐过去或童憬未来。

6 只有病人己有心想治病才能康复。医生的作用，不过是帮助病人与疾病抗争。因为与疾病抗爭的是病人自己。是病人想要活下去的念头。

3 最可怕的发现并不是癌细胞扩散，而是发现我那些自以为是自由的过往，原来只不过是得过且过。”

“既然没死在病床上，那我就得用力地活在路上。

“望闻问切”：望诊（观察病人的脸色、体型、肤色、舌像等）、闻诊（听声音、呼吸、咳嗽、嗅气味如病体、病室之气等）、问诊（询问以了解病人的病史与家族病史、起病原因、症状及治疗过程等）和切诊（脉诊、腹诊、按诊等）