静思冥想, 静心体会

"太极侠" 启示:

自我关照所做的选择, 选择不仅影响修行, 关乎人之根本, 要有所觉悟.
此一决定将让你走上截然不同的人生之路.

领悟 vs 觉悟

领悟: 自己想东西,一下了解其意思,叫领悟.
觉悟: 做错了某件事,且一错再错,最后终止的过程叫觉悟.
醒悟: 一直都某件事物蒙蔽,或者欺骗,自己却不知道,突然知道了真相,不再沉迷称之为觉悟.

领悟: 一般用在学习方面，聪明人的领悟性就很强，比一般人容易学会某些东西
觉悟: 一般用在思想道德方面，一个人的道德方面的思想境界很高就是觉悟高
醒悟: 一般用在一个犯了错的人的身上，知道自己犯错了的时候用醒悟来表达

当成工作还是事业?

仁义?
围三缺一是仁；穷寇莫追是仁；有理让三分，凡事留一线，共和、共赢，一样是仁。
人敬还情，礼敬还礼是义；惩恶扬善，扶弱祛恶是义；
己之不欲勿施于人，盗亦有道，有所为有所不为，也是义。

“静思冥想, 静心体会"
清除迷惑, 控制内息, 进而控制自身.
有力量不代表有了控制力.
还没有融会贯通, 当然无法运通.
只有消除迷惑, 空灵虚无, 方能脱胎换骨.
(融会：融合领会；贯通：贯穿前后。
把各方面的知识和道理融化汇合，得到全面透彻的理解。)

克制 vs 控制

拳手和斗士, 两者截然不同.
拳手为理性所困, 斗士为胜利奋战.
若少了静思冥想的指引, 最终只会毁灭自身.l

三个筛子

<说话前先用三个筛子>

第一个筛子叫做真实，要告诉的事是真实的吗？

第二个筛子去检查，
如果不是真的，至少也应该是善意的，
要告诉的事是善意的吗？

第三个筛子检查看看，
这么急着要告诉的事，是重要的吗？

十二生肖两两相对

十二生肖两两相对，体现了期望和要求。

第1组是老鼠和牛。老鼠代表智慧，牛代表勤奋。
智慧和勤奋一定要紧紧结合在一起.
如果光有智慧，不勤奋，那就变成小聪明；
而光是勤奋，不动脑筋，那就变成愚蠢。
这两者一定要结合。


第2组是老虎和兔子。老虎代表勇猛，兔子代表谨慎。
勇猛和谨慎一定要紧紧结合在一起才能作到胆大心细。
如果勇猛离开了谨慎，就变成了鲁莽，而没了勇猛，就变成了胆怯。
这一组也非常重要，所以，当我们表现出谨慎的时候，千万不要以为人没有勇敢的一面。 

第3组是龙和蛇，龙代表猛，蛇代表柔韧。
所谓刚者易折，太刚了容易折断，但是，如果只有柔的一面就易失去主见，
所以，刚柔并济是我们的祖训。 

第4组是马和羊，马代表勇往直前，羊代表和顺。
如果一个人只顾自己直奔目标，不顾及周围环境，
必然会和周围不断磕碰，最后不见得能达到目标。
但是，一个人光顾及和顺，他可能连方向都没有了。
所以，勇往直前的秉性，一定要和和顺紧紧结合在一起。 

第5组是猴子和鸡。猴子代表灵活，鸡定时打鸣，代表恒定。
灵活和恒定一定要紧紧结合在一起。
如果你光灵活，没有恒定，再好的政策也得不到收获。
一方面具有稳定性，保持整体和谐和秩序，另一方面有能在变通中前进，这才是最根本的要旨。
 
最后是狗和猪。狗代表忠诚，猪代表随和。
如果一个人太忠诚，不懂得随和，就会排斥他人。
反过来，一个人太随和，没有忠诚，这个人就失去原则。
无论是对一个民族的忠诚，还是对自己理想的忠诚，
一定要与随和紧紧结合在一起，这样才容易保持内心深处的平衡。
 

付少少保费 得大大保障

 备注: 只供参考

"为什么钱总是不够用" 摘要
 付少少保费 得大大保障 pg 135

1) 低廉"定期保险"较实际
终身保险 (Whole Life Insurance) 比定期保险 (Term Insurance) 贵3~5倍.
保费相对低廉的"定期保险", 对低收入家庭, 比较实际.
2) 你需要何种保险?
一个人之所以需要保险保障, 是因为他有财务负担.
如果不幸过世, 家人可能因少了他的收入, 生活陷入困境.
所需要的保险保障是有“期限“的.
例如孩子一般在22~24岁大学毕业, 因此需要保障是22~24年, 而不是终身保障.
3) 另一个主要财务负担是房屋贷款, 如果贷款期为30年, 那需要保险保障是30年.
4) 保障多少才够?
一个人需要投保的保额要以他的财务负担来定.
可以使用公积金局网站 www.cpf.gov.sg 上的保险额估算器算一算, 该投保的保额.
如以每月家庭开销是3千, 保障期21年,
估计通货膨胀率为3%, 大约需要$627,97千.
很多人都需要投保超过"$500,000" 
5) 保费差距巨大?
如果投保$627千"终身保险", 一年的保费可能高达$8千,
如果投保21年"定期保险", 一年的保费可能只是$8百,
换言之, 可省下$7千2保费.
保险从业员忘了告诉你, 终身保险的年回报率只有大约3%.
 如果通货膨胀率是3%, 购买终身保险不足以达到“钱生钱“的目的.
而所付的保费也比没有储蓄元素的定期保险高许多.
6) 应该投保$50千~$100千的"严重疾病保险".
为了终身有保障, 应该购买“终身严重疾病保险“ 保费一般相当高,
为了降低保费, 应该在30岁以前购买.
7) 加 "全面医药保险".
而不是听信一些保险从业员或财务顾问的话, 投保更高额的严重疾病保险.
健保双全(Basic MediShield) 所提供的保障并不足够,
应尽早提升, 选择提供“支付全额花费" (as charged) 保障的医药保险.

精明投保 
一般情况,
1) 只需要购买$50千~$100千的终身严重疾病保险、 
Lifetime Coverage for Critical illness
2) 全面医药保险、 
Comprehensive Medical Insurance plan which cover all types of illnesses be it major or minor ,and also medical treatment for accidents.
3) $500千定期保险,
Term Insurance

4) Only 2 insurers provide Disability Income Insurance, namely Aviva and Great Eastern.

便可用少少保费得大大保障.

买什么保险才保险?

备注: 只供参考

"为什么钱总是不够用" 摘要 
买什么保险才保险? pg 94 

很多人往往在不知情的情况下买错保险或者投保不足, 却诨然不知. 
1) 重病保险只至65岁 
严重疾病保险 (Critical Illness Insurance ) 只提供保障至65岁. 
其实年龄越大, 患重病的风险越高. 
因此购买提供"终身保障的重病保险“, 而不是65岁便终止保障的重病保险. 
2) 严重疾病保单只为30种严重疾病提供保险保障, 
如果因意外而需要住院或患的疾病不在30种范围内, 那便无法获得任何赔偿. 
与严重疾病保单不同, "全面的医药保险“ 的涵盖范围包括意外与各种疾病, 或多或少都能获得一些医药费赔偿. 
3) 很多人也许不知道, 初期癌症不能索赔. 
如果患的癌症属于 “carcinoma in-situ" 在女性当中相当普遍, 癌细胞还没扩散, 也将无法获得赔偿. 但问题是等到癌细胞扩散, 通常意味着癌症已到了较严重的地步, 
到时虽获取赔偿, 但可能已错过消除癌细胞的最好时机.
4) 因此, 比较妥善是同时投保“严重疾病保险"与"全面医药保险". 
如果因财力有限, 那么应该选择投保"全面的医药保险", 因为它的涵盖范围较为广范. 
5) 大东方人寿保险推出一项初期严重疾病保单, 
称为“安心康复保障" (Early Payout Critical Care) 计划, 
这是目前市面上唯一让保户在患上重病初期就可索赔的严重疾病保单. 
这种保单弥补了目前一般严重疾病保单的不足. 
当然它的保费稍微高一此, 因为保险公司在提供更好保障的同时, 需要承受较高风险. 
6) 究竟什么人不需要人寿保险? 
如果没有人依靠你的收入供养他, 你其实不需要购买人寿保险. 
因此, 不需要为儿童购买人寿保险, 儿童需要的是医药保险与严重疾病保险. 
如果是单身者, 没有人靠供养, 也不需要投保人寿保险. 
同样地, 一般的学生、家庭主妇与退休者, 也不需要人寿保险. 
7) 终身保险 vs 有期保险 
不是每个人都需要终身保险. 
买保险是以防你先走一步, 你的家人可能须承担你的财务责任与债务. 
承担的财务责任与债务都有一个期限, 而不是终身的. 
要保障有期限的财务责任与债务, 需要的是有期保险, 而不是终身保险.

精明投保 
一般情况,
1) 只需要购买$50千~$100千的终身严重疾病保险、 
Lifetime Coverage for Critical illness
2) 全面医药保险、 
Comprehensive Medical Insurance plan which cover all types of illnesses be it major or minor ,and also medical treatment for accidents.
3) $500千定期保险,
Term Insurance

4) Only 2 insurers provide Disability Income Insurance, namely Aviva and Great Eastern.

 
便可用少少保费得大大保障.

心態是可以靠後天努力而慢慢培養的

 6分钟的视频, 能带给大家什么冲击…

 Angela Lee Duckworth  想成功，先拿出你的意志力



http://tedxtaipei.com/2013/05/the-key-to-success-grit/ 

「成長型思維模式」（growth mind-set）
心態是可以靠後天努力而慢慢培養的。
大腦就像肌肉一樣是可以被訓練的！
將批評視為一種「需要改進」的行為，知道自己還能夠更好。
讓我們在通往成功路上學會願意吸取教訓並從頭開始！

「打破舒適圈」，換種角度想想，是在訓練意志力！
而其中你的成長心態正是要以改變的信念做為基礎！
習慣了一成不 變的生活，習慣在這個時間看電視，
習慣和同一群人吃午餐，但是一旦打破了這個規則，
例如拿看電視一半的時間練習第二外語，嘗試其他新的料理…
從小事情做 起，踏出自己的舒適圈，並堅持改變。
而意志力是日復一日的堅持，不只是今天、這禮拜、這個月，而是年復一年的持續不斷。
或許在用心之中，不知不覺的意志力已經強壯到足以實現嚮往的那個未來！

他們的旅行，和你不一樣

心灵之旅, 欣赏文中的觉醒:
旅行可以是一件具有時間刻度的事，它曾在你的人生中的某一段時間內被完成過，並就此結束；
或是可以想作它隨時隨地都在發生，像是夜晚沉睡時的夢境，那是一場心靈中最遙遠最浩蕩的旅行；
或者再把規模拉大，將你的人生視為一場旅行，一個目的地隨時會改變的旅程，這條路上每一幅風景都可能會讓你喜悅、驚訝、沮喪、失望、難過、遺憾、釋懷、領悟；
可是當你每走一步路，腳步就會再輕一點，景色就會再美一點，有一天我們會到達一個趨近完美的天堂，完全融入大地的生活；或是一個個挑戰接踵而來，欣賞大地的壯闊；
將視野放大放遠點吧，我們所能擁抱的景色不會讓你我握在手中，不是那些能被人類所掌控的實質物品；
而是當你抬起頭看看天空，還有走出戶外時，映入眼簾的夕陽、飄進耳裡的雀鳥歌唱、吸進身體裡的芳草花香，或是指縫間鑽過的溪水冰涼。
別再耽溺於膚淺的物質享受或躲在舒適圈中，让夢想启航…


TEDxTaipei 他們的旅行，和你不一樣 

http://tedxtaipei.com/2013/10/ueli-gegenschatz-extreme-wingsuit-jumping/