心態是可以靠後天努力而慢慢培養的

 6分钟的视频, 能带给大家什么冲击…

 Angela Lee Duckworth  想成功，先拿出你的意志力



http://tedxtaipei.com/2013/05/the-key-to-success-grit/ 

「成長型思維模式」（growth mind-set）
心態是可以靠後天努力而慢慢培養的。
大腦就像肌肉一樣是可以被訓練的！
將批評視為一種「需要改進」的行為，知道自己還能夠更好。
讓我們在通往成功路上學會願意吸取教訓並從頭開始！

「打破舒適圈」，換種角度想想，是在訓練意志力！
而其中你的成長心態正是要以改變的信念做為基礎！
習慣了一成不 變的生活，習慣在這個時間看電視，
習慣和同一群人吃午餐，但是一旦打破了這個規則，
例如拿看電視一半的時間練習第二外語，嘗試其他新的料理…
從小事情做 起，踏出自己的舒適圈，並堅持改變。
而意志力是日復一日的堅持，不只是今天、這禮拜、這個月，而是年復一年的持續不斷。
或許在用心之中，不知不覺的意志力已經強壯到足以實現嚮往的那個未來！