Thursday, December 12, 2024

冬季~漠河/哈尔滨

online check in/中国入境卡/护照复印/

*咳咳药水/*袜子/*帽子/
一次性床单/枕头套/毛巾/纸巾/口罩/*耳机
*面包//milo/燕麦/饼干/咖啡/



-15~-40度
6件套:
帽子、耳罩、口罩、围巾、滑雪手套/露指绵手套、*太阳眼镜
4件上半身:
快干衣、厚卫生衣、绵衣、羽绒外套
3件下半身:
卫生裤、冲锋裤、羽绒裤、

sg~上海/北京新机场 6.5h
薄绵衣、薄绵裤/冲锋裤、普通外套
帽子、围巾、口罩、滑雪手套/露指绵手套
北京市午餐 2~4h
快干衣、薄卫生衣、薄/厚绵衣
薄卫生裤、冲锋裤
普通外套/*羽绒外套
北京~哈尔滨  高铁 5h
极寒:
厚卫生衣/裤、*厚绵衣、羽绒裤、羽绒外套
羊毛/绵袜、耳罩、太阳眼镜

哈尔滨补充:
*冲锋衣/薄厚绵衣
滑雪手套/露指绵手套、帽子、耳罩、口罩、围巾、绵袜子、绵鞋垫
暖宝宝:手机、手、脚

双肩包:
快干衣、绵衣、薄绵裤/冲锋裤/*羽绒裤
普通外套
帽子、围巾、口罩、太阳眼镜、*手套、*耳罩、绵袜子
暖宝宝、手机、冲电宝、

常用药、洗漱用品、小毛巾、保护霜、热水壶、

Saturday, December 7, 2024

陈文茜

癌症即使发展至此,也不是绝症,“明天我就要死了”。它还有长长的一条路,除了积极治疗之外,它给你足够的时间,准备好这生命最后的一段旅程,你要怎么过?如何好好把握它?
如果懂得这个道理,即使只能再活5年,或者2年,它可能比以前我们不够坚定的十年,更值得,更精彩。