STOP 从新出发

把握现在

才是最好的存在

应该为明天而细心计划,但却不应该担心

沙漏:一次一粒沙

切记:所谓今天是不会重来的

神奇公式:123

1.自问:所可能发生的最糟糕情形是什么？

2.作好接受最糟糕情况的心理准备

3.冷静谋划策略以改善现况,当作一个生命的转机

接受已发生的不幸,正是踏出克服不幸的第一步