当下的力量1

小我~大脑的思维中,追求物质世界

在它沉睡时,一切相安无事.

一曰被外在的事情,人,事,物不顺利,激活了它的时候,它就会苏醒.会变,引起情绪上的轩然大波.

这就是痛苦之身被唤醒的结果

本体~真实的自我

ABC理论:

锦囊

每日三问:

我到底想要什么？ 

我现在在做什么

我应该去做什么

开门七件事:

八个玻璃球:

一二三四五六七

沟通一二三:

语言~15%，

语气~35%

肢体语言~50% ​​​